Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor LifeSpan TR2000e
Samenvatting van Inhoud voor LifeSpan TR2000e
- Pagina 1 LifeSpan TR2000e Loopband Gebruikershandleiding Versie 1.0...
- Pagina 2 Computerknoppen Quick/Start Met de START knop kunt u een programma starten. In het begin menu zal een manueel programma starten zonder dat u hiervoor enige informatie hoeft in te stellen. Het programma begint gewoon vanaf 00:00 en zal alle waarden optellen. U heeft de mogelijkheid om de snelheid en hellingshoek handmatig aan te passen tijdens de training.
-
Pagina 3: Program Group Buttons
Program Group Buttons De voorgeprogrammeerde programma’s worden onderverdeeld in de volgende groepen: • Healthy Living • Sports Training • Weight Loss • User setup • Door gebruik te maken van deze knoppen bent u niet genoodzaakt om door het gehele menu heen te lopen, maar kunt u direct uw favoriete programma voor uw specifieke training selecteren! Veiligheidssleutel Wanneer u gebruik wilt maken van de loopband, dient u ervoor te zorgen dat de veiligheidssleutel op de... -
Pagina 4: Het Aanpassen Van De Snelheid
Incline De INCLINE waarde wordt linksboven van het scherm weergegeven en geeft het hellingsniveau weer; deze is instelbaar tot een maximum niveau van 15. Om de hellingshoek van het loopvlak te verhogen of te verlagen kunt u de INCLINE knoppen of INCLINE sneltoetsen gebruiken. Speed Geeft de loopsnelheid weer in KM per uur. -
Pagina 5: Het Selecteren En Instellen Van De Trainingsprogramma's
Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma’s Alvorens te beginnen dient u ervoor te zorgen dat de stroomkabel aangesloten is. Vervolgens kunt u de AAN/UIT knop, die aan de voorzijde van de motor zit, indrukken om de computer en motor te activeren. (Wanneer de AAN/UIT knop op AAN staat, brandt deze). - Pagina 6 U heeft bij beide programma’s de vrije keuze of u de weerstand wilt laten verhogen adhv de hellingshoek of de snelheid. Voordat u aan 1 van de programma’s begint zal het toestel eerst een warming-up doen van 3 minuten. NB: Om gebruik te maken van een HRC programma dient de loopband gedurende de gehele training een pulse te ontvangen.
- Pagina 7 Interval HRC Dit programma is ontwikkeld om uw uithoudingsvermogen te verhogen en het herstellen van de hartslag te verbeteren. U kunt uw specifieke lage hartslag (voor herstel) en hoge hartslag opgeven. De computer zal u eerst 2 minuten in uw lage zone laten trainen en hierna de weerstand (hellingshoek of snelheid) verhogen en u in uw hoge zone laten trainen.
-
Pagina 8: Healthy Living Programma's ( 5 Heuvel Programma's) Sports Training Programma's ( 7 Conditie Programma's) Weight Loss Programma's ( 5 Vetverbranding Programma's)
Healthy Living Programma’s ( 5 Heuvel Programma’s) Sports Training Programma’s ( 7 Conditie Programma’s) Weight Loss Programma’s ( 5 Vetverbranding Programma’s) 1. Houd de STOP knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen. Hierna zullen alle schermiconen kort worden afgebeeld en zal het standaardmenu worden weergegeven. 2. -
Pagina 9: Tijdens De Programma's
5. Hierna zal SE01 op het scherm worden weergegeven en kunt u de snelheid en hellingsniveau van het eerste segment van het programmaprofiel instellen. Stel de snelheid in m.b.v. de SPEED knoppen en de helling m.b.v. de INCLINE knoppen. De ingestelde snelheid zal onder SPEED worden weergegeven en de ingestelde helling onder INCLINE. -
Pagina 10: Usb-Aansluiting
USB aansluiting: Volg uw vooruitgang / Laad u mobiele apparaat op. Synchroniseer uw trainingsgegevens inclusief stappen, calorieën, minuten, afstand en hartslag naar uw Club account op één van de drie verschillende manieren: USB om gegevens over te dragen naar uw computer, een draadloze verbinding met Bluetooth naar de Train &...