Inhoudsopgave
Advertenties
EERSTE STAPPEN
1) Zorg er voor dat er geen voorwerpen in de buurt van de elliptical trainer of van de fietstrainer uw bewegingen
belemmeren.
2) Druk op de toets GEBRUIKER INLOGGEN om een GEBRUIKER te selecteren of kies GAST als u uw trainingsgegevens
niet wilt opslaan.
3) Voor het begin van de training kunt u kiezen uit twee opties:
A) SNELSTART
Druk gewoon op de toets START om met de training te beginnen.
Tijd, afstand en calorieën beginnen te lopen vanaf nul. OF...
B) PROGRAMMAKEUZE
4) Druk op de gewenste PROGRAMMATOETS om het trainingsprogramma te kiezen.
5) Gebruik de PIJLTJESTOETSEN om de instellingen voor de training te verrichten.
6) Druk op START om met de training te beginnen.
OPMERKING: U kunt de weerstand ook tijdens het trainen instellen.
DE TRAINING BEËINDIGEN
Als u training is afgelopen, geeft de console 2 minuten lang uw trainingsgegevens aan en keert ze vervolgens terug naar
het startscherm. Alle trainingsinformatie wordt automatisch opgeslagen in het gebruikersprofiel.
TOUCH
CONSOLE
27
Advertenties
Inhoudsopgave
