Inhoudsopgave
Advertenties
Je conditie bijhouden
Info over activity tracking
Je gebruikt je TomTom Touch om bij te houden hoe actief je bent. Je kunt onder andere het
volgende doen:
Een lichaamsdoel aanmaken voor vet, spieren of gewicht.
Een stappendoel aanmaken voor aantal stappen per dag of per week.
Een sportdoel aanmaken voor bijvoorbeeld fietsen, hardlopen of trainen in de sportschool.
Je stappen tellen en bijhouden hoelang je fysiek actief bent, hoeveel calorieën je hebt
verbrand en welke afstand je hebt afgelegd.
Je dagelijkse en wekelijkse voortgang voor het ingestelde doel bekijken.
De gegevens van de bijgehouden activiteiten uploaden naar de TomTom Sports-website en de
TomTom Sports mobiele app.
Je activiteiten bekijken in Sports
Je kunt je voortgang ten opzichte van je dagelijkse activity trackingdoel bekijken in de Sports
mobiele app en op de Sports-website. De gegevens die worden weergegeven zijn up-to-date en
gebaseerd op de laatste keer dat gegevens zijn gesynchroniseerd vanaf je TomTom Touch.
Raadpleeg de
gebruikershandleiding van de TomTom
Informatie opgenomen door je TomTom Touch
Je TomTom Touch volgt automatisch je slaaptijd, actieve tijd, aantal verbrande calorieën, stappen
en afstand. De berekeningen zijn gebaseerd op de ingebouwde hartslag- en bewegingssensoren,
evenals je gebruikersprofiel waarin leeftijd, geslacht, lengte en gewicht zijn opgenomen.
Sports-app.
21
Advertenties
Inhoudsopgave
