Inhoudsopgave
Advertenties
watt.
Opmerking: Wanneer u de knop ingedrukt houdt, rollen de selectiewaarden sneller over het display.
verhoog- ( ) of verlaagtoets ( ) om de LAGE doelwaarde in watt voor de rustperiode in te stellen.
watt.
Om de doelwaarde in watt tijdens de training aan te passen gebruikt u de verhoog- ( ) of verlaagtoets ( ) of de toet-
sen voor het verhogen of verlagen van de weerstand.
Opmerking:
CONSTANT POWER (met tijds- of afstandsdoel)
In het CONSTANT POWER-programma kan de gebruiker een doelwaarde in watt instellen voor een bepaalde tijdsduur of
afstand.
2. Gebruik de verhoog- ( ) of verlaagtoets ( ) om het doeltype (Tijd of Afstand) te kiezen, en druk op OK.
3. Gebruik de verhoog- ( ) of verlaagtoets ( ) om de doelwaarde aan te passen, en druk op OK.
Opmerking: Wanneer u de knop ingedrukt houdt, rollen de selectiewaarden sneller over het display.
4. Gebruik de verhoog- ( ) of verlaagtoets ( ) om de doelwaarde in watt aan te passen.
weergegeven in stappen van 5 watt.
Opmerking: Wanneer u de knop ingedrukt houdt, rollen de selectiewaarden sneller over het display.
Om de doelwaarde in watt tijdens de training aan te passen gebruikt u de verhoog- ( ) of verlaagtoets ( ) of de toet-
sen voor het verhogen of verlagen van de weerstand.
verhogen of verlagen van de weerstand om de WATTS TARGET-waarde aan te passen.
Van trainingsprogramma veranderen tijdens een training
Via de console kunt u vanuit een actieve training een ander trainingsprogramma starten.
40
) of verlaagtoets ( ) om het gewenste trainingsprogramma te kiezen, en druk op OK.
) of verlaagtoets ( ) om het doeltype te kiezen, en druk op OK.
) of verlaagtoets ( ) om de waarde voor de training in te stellen.
) of verlaagtoets ( ) of de toetsen voor het
-
-
Advertenties
Inhoudsopgave
