Polar M400 Gebruiksaanwijzing pagina 39
Verberg thumbnails
Zie ook voor M400:
- Gebruiksaanwijzing (88 pagina's) ,
- Gebruiksaanwijzing (78 pagina's) ,
- Gebruiksaanwijzing (85 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
gezien. In plaats van alle immobiele perioden simpel op te tellen, geeft het algoritme meer gewicht aan lange
dan aan korte immobiele perioden. Het percentage rustige slaap vergelijkt de tijd van rustige slaap met de
totale slaapduur. Rustige slaap is sterk persoonlijk en moet samen met de slaapduur worden geïnterpreteerd.
Als je weet hoe lang je rustig dan wel onrustig slaapt, krijg je een beeld van je nachtrust en kun je nagaan of
deze wordt beïnvloed door wijzigingen in je dagelijks leven. Dat kan je helpen bij het vinden van manieren om
je slaap te verbeteren en je overdag goed uitgerust te voelen.
Activiteitsgegevens Flow app
Met de mobiele app Polar Flow kun je je activiteitsgegevens overal volgen en analyseren, en je gegevens
draadloos synchroniseren vanaf je M400 naar de Polar Flow service.
Zie
Polar Flow app
voor informatie.
.
39
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
