Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
JBM-4855
COOL DOWN
Door op de COOL DOWN knop te drukken activeert u het COOL DOWN programma. U kunt vlak
voordat een programma afloopt het COOL DOWN programma activeren. Het programma duurt 5
minuten en helpt u om op een verantwoorde manier uw training te beëindigen. Zodra u op de
knop heeft gedrukt, zal de tijd gaan aflopen vanaf de 05:00 minuten.
RECOVERY
Door op de RECOVERY knop te drukken activeert u het RECOVERY programma. Met behulp van dit
programma kunt u uw conditie meten. U kunt de knop het beste indrukken na een training. Na
het drukken op de knop komt de loopband tot stilstand en dient u beide hartslagsensoren vast te
houden. De test duurt een minuut, waarna het resultaat zal worden weergegeven op het SPEED
scherm.
Het resultaat wordt weergegeven op een schaal van F1 tot F6, waarbij F1 het beste resultaat
inhoudt en F6 het slechtste resultaat. Op het DISTANCE scherm wordt uw hoogste hartslag
weergegeven en op het CALORIES uw laagste hartslag. Om het programma te verlaten, kunt u op
een willekeurige knop drukken.
MODE
Bij het selecteren van de programma's kunt u op de MODE knop drukken om langs de
verschillende soorten programma's te lopen. Wanneer u op de MODE knop drukt, wordt
achtereenvolgens programma P-01, het USER programma U-01, het 65% HRC programma en het
FAT programma weergegeven. Wanneer het gewenste programma op het scherm wordt
weergegeven, kunt u op de ENTER knop drukken om uw keuze te bevestigen.
Tijdens een trainingsprogramma kunt u de weergave van het grote computerscherm wijzigen naar
de weergave van een LOOP (ronde van 400 meter) en weer terug naar het programma profiel dat
het snelheidsniveau/hellingsniveau weergeeft.
ENTER/RESET
Wanneer u een programma selecteert of gegevens instelt, kunt u op de ENTER/RESET knop
drukken om deze te bevestigen.
Wanneer er geen programma actief is, kunt u de ENTER/RESET knop lang ingedrukt houden om
alle gegevens te wissen en het standaardmenu weer te geven.
START/STOP
Met de START/STOP knop kunt u een programma starten; tijdens het trainen kunt u de knop
indrukken om het programma te laten stoppen. De START/STOP indicator op het computerpaneel
geeft aan of een programma actief is (START) of niet (STOP).
VEILIGHEIDSSLEUTEL
Wanneer u gebruik wilt maken van de loopband, dient u ervoor te zorgen dat de veiligheidssleutel
op de computer is bevestigd. Zonder de veiligheidssleutel zal de loopband niet werken. U kunt
tijdens het lopen de klem van de veiligheidssleutel aan uw kleren bevestigen. Zodra u van de
loopband dreigt te geraken, zal de veiligheidssleutel van de computer worden verwijderd en zal de
loopband tot stilstand komen.
-10-
Advertenties
Inhoudsopgave
