Programma's starten
User programma starten
Stap 1.
Druk of User 1 of User 2 om te beginnen en druk vervolgens op enter.
Stap 2.
U wordt nu gevraagd uw leeftijd in te voeren. Gebruik hiervoor de up/
down toetsen op de onderste rij op het computerscherm en bevestig met enter.
Stap 3.
Vervolgens dient u uw gewicht in te voeren. Gebruik hiervoor de up/down toetsen,
en bevestig met enter.
Stap 4.
Stel vervolgens de gewenste trainingstijd in met de up/down toetsen en druk op
enter.
Stap 5.
U zult nu zien nu dat de eerste kolom op uw scherm knippert en u wordt gevraagd
het trainingslevel in te stellen voor de eerste kolom. Als u deze niet aan wilt
7