Inhoudsopgave
Advertenties
Mijn stappentelling lijkt niet nauwkeurig te zijn
Als uw stappentelling niet nauwkeurig lijkt te zijn, kunt u deze tips proberen.
• Draag het toestel om uw niet-dominante pols.
• Draag het toestel in uw zak wanneer u een wandelwagen of grasmaaier duwt.
• Draag het toestel in uw zak wanneer u alleen uw handen of armen gebruikt.
OPMERKING: Het toestel kan herhalende bewegingen, zoals afwassen, was opvouwen of in de handen
klappen, interpreteren als stappen.
De stappentellingen op mijn toestel en mijn Garmin Connect account komen niet overeen
De stappentelling op uw Garmin Connect account wordt bijgewerkt wanneer u uw toestel synchroniseert.
1 Selecteer een optie:
• Synchroniseer uw stappentelling met de Garmin Express toepassing
synchroniseren,
pagina 20).
• Synchroniseer uw stappentelling met de Garmin Connect app
Connect app,
pagina 20).
2 Wacht tot het toestel uw gegevens heeft gesynchroniseerd.
Synchronisatie kan enkele minuten duren.
OPMERKING: U kunt uw gegevens niet synchroniseren en uw stappentelling niet bijwerken door het scherm
van de Garmin Connect app of de Garmin Express toepassing te vernieuwen.
Mijn stressniveau wordt niet weergegeven
Voordat uw toestel uw stressniveau kan detecteren, moet de polshartslagmeter worden ingeschakeld.
Het toestel analyseert de hele dag uw hartslagwisselingen terwijl u inactief bent om uw algehele stressniveau te
bepalen. Het toestel bepaalt uw stressniveau niet tijdens activiteiten met tijdmeting.
Als streepjes worden weergegeven in plaats van uw stressniveau, beweeg dan niet en wacht tot het toestel
uw hartslagvariaties meet.
Mijn minuten intensieve training knipperen
Als u traint op een bepaald intensiteitsniveau en u uw doel van een bepaald aantal minuten intensieve training
haalt, knipperen de minuten intensieve training.
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens
Als hartslaggegevens onregelmatig zijn of niet worden weergegeven, kunt u deze tips proberen.
• Zorg dat uw onderarm schoon en droog is voordat u het toestel omdoet.
• Zorg dat de huid onder het toestel niet is ingesmeerd met zonnebrandcrème, lotion of insectenwerende
middelen.
• Zorg dat de hartslagsensor aan de achterkant van het toestel niet wordt bekrast.
• Draag het toestel om uw pols, boven uw polsgewricht. Het toestel dient stevig vast te zitten, maar niet te
strak.
• Voer gedurende 5 tot 10 minuten een warming-up uit en meet uw hartslag voordat u aan uw workout begint.
OPMERKING: Voer bij koud weer de warming-up binnen uit.
• Spoel het toestel na elke training af met schoon water.
• Gebruik een siliconenband tijdens trainingen.
Tips voor betere Body Battery gegevens
• Draag het toestel tijdens het slapen voor nauwkeurigere resultaten.
• Goede nachtrust laadt uw Body Battery op.
• Inspannende activiteiten en hoge stress kunnen ervoor zorgen dat uw Body Battery sneller leegloopt.
• Voedselinname, inclusief pepmiddelen zoals cafeïne, heeft geen invloed op uw Body Battery.
Problemen oplossen
(Uw gegevens met uw computer
(Uw gegevens synchroniseren met de Garmin
29
Advertenties
Inhoudsopgave
