Inhoudsopgave
Advertenties
BEDIENINGSGIDS
de volgende instelling te gaan.
4. Druk op de MODE knop om de tijd te wijzigen. Het display geeft "TIME" weer. Het venster TIME
knippert op 18:00 uur (om de tijdinstelling aan te geven). Met de +/- knop kan de tijd gewijzigd
worden. Druk op de knop START om het programma te bevestigen en uit te voeren.
5. Druk op de MODE-toets om de THR-waarde te wijzigen. Het display toont "THR", het PULSE-venster
knippert 114 en met de +/- knop wijzigt u de waarde (het wijzigings bereik is THR-5 <= THR <= THR
+ 5). Druk na het wijzigen op START / STOP om het programma uit te voeren of druk op RESET om
terug te keren naar de vorige instelling.
WATTS DOEL PROGRAMMA
1. Druk op +/- om de WATTS mode te selecteren, Het display geeft de programmanaam "WATT" weer en
druk op MODE knop om de instelmodus te openen. Of wijzig de vooraf ingestelde waardes niet, druk
op START / STOP knop om te starten, of druk op RESET om terug te keren naar ruststand.
2. Druk op de MODE knop om het geslacht te wijzigen. Het display toont "SEX", en het venster toont "0",
0 knippert. Druk op de +/- toets om het geslacht te wijzigen. Man is 0, vrouw is 1, na het wijzigingen,
druk op de MODE knop om naar de volgende instelling te gaan.
3. Druk op de MODE knop om de leeftijd te wijzigen. Het display toont "AGE" en in het venster knippert
"30". Druk op +/- om de leeftijd te wijzigen. Nadat de wijziging is voltooid, drukt u op START / STOP
om te bevestigen en het programma uit te voeren of druk op de MODE knop om naar de volgende
instelling te gaan.
4. Druk op de MODE knop om het gewicht te wijzigen. Het display toont "WEIG" en in het venster
knippert "70". Druk op +/- om het gewicht te wijzigen. Nadat de wijziging is voltooid, drukt u op
START / STOP om te bevestigen en het programma uit te voeren of druk op de MODE knop om naar
de volgende instelling te gaan.
5. Druk op de MODE knop om de tijd te wijzigen. Het display geeft "TIME" weer. Het venster TIME
knippert op 18:00 uur (om de tijdinstelling aan te geven). Met de +/- knop kan de tijd gewijzigd
worden. Druk op de knop START om het programma te bevestigen en uit te voerenof druk op de
MODE knop om naar de volgende instelling te gaan.
6. Druk op de MODE-toets om de TARGET WATT te wijzigen. [125] zal knipperen in het WATT-venster.
Druk op + / - om de waarde te wijzigen (elke verhoging of verlaging met 1). Nadat de wijziging is
voltooid, drukt u op START / STOP om het programma uit te voeren of drukt u op RESET om terug te
keren naar de vorige instelling van het item.
7. Deze TARGET WATT functie is gebaseerd op een vaste WATT waarde als doel beweging. Tijdens de
beweging wordt het belastingsniveau bepaald aan de hand van de TARGET WATT waarde en het
RPM, verwijzend naar de WATT tabel.
8. Tijdens een oefening kunt u op de MODE-knop drukken om de oefening handmatig te wijzigen: RPM
/LEVEL -> SPEED / WATT -> SCAN ->RPM / LEVEL.
VirtuFit HTR 3.0i Hometrainer
NL
25
Advertenties
Inhoudsopgave
