Advertenties
P
O
ower
ff
De console zal automatisch naar de SLAAP-modus
OPMERKING: het toestel blijft ingeschakeld als u doorgaat met trappen
P
L
rogram
ist
SNEL AAN DE SLAG
GEBRUIKERSPROGRAMMA
MEDIA (Youtube, Chrome, Facebook, Twitter, Instagram, Flickr, Amazon, Amazon Video, Spotify, Netflix, MP3, MP4)
"C
F
ONSOLE
UNCTIES"
Optellen: Als er geen doeltijd is geselecteerd, telt DE TIJD op van 0:00 tot maximaal 99:59 minuten.
Tijd
Aftellen: Als u de doeltijd hebt ingesteld (5:00 tot 99:00),telt de console af van die geselecteerde
Weergavebereik: 1 ~ 36.
Niveau
Druk op OMHOOG () of OMLAAG () om de weerstand te selecteren of aan te passen .
Rpm
Toont het huidige pedaaltoerental (rotatie per minuut).
Watt
De Wattage weergeven tijdens het sporten
Toont de huidige energie (calorieën) die verbrand is (zijn).
Calorieën
Weergavebereik: 0 ~ 999 KCAL.
Count Up: Als er geen doelafstand is geselecteerd, telt DISTANCE op van 1 tot 99 KM.
Afstand
Aftellen: Als u de doelafstand (1 TOT 99; 1 KM)hebt ingesteld, telt de console af van die geselecteerde
Snelheid
Geeft de huidige snelheid Km/u weer tijdens het sporten.
DOELHARTSLAG
Toont de hartslag die u tijdens uw training in BPM moet aanhouden. Selecteer tijdens het H.R.C.
programma de gewenste TARGET H.R. (70 ~ 180 BPM (BEATS PER MINUUT) ; per 1 BPM
instelbaar)
polsslag:
Polsslag
U moet een compatibele hartslagborstband dragen of beide handen op de pulsesensoren op het stuur
Als u geen compatibele hartslagborstband draagt of uw handen incorrect plaatst en er een paar seconden
Gewicht
30 tot 181 Kg – instelbaar per 1 KG
Leeftijd
Definitie: MET of metabolisch equivalent is een term die vaak wordt gebruikt om de stofwisseling van
een gemiddelde persoon te meten of uit te drukken,is de hoeveelheid zuurstof die door een gemiddeld
zittende persoon wordt gebruikt. Een MET is de hoeveelheid energie of zuurstof die wordt gebruikt om een
minuut stil te zitten.
Mets
1 MET= 3,5 ml/kg/min (het lichaam verbruikt 3,5 milliliter zuurstof per minuut voor elke kilogram
lichaamsgewicht), is de energie (zuurstof) die het lichaam in rust gebruikt, bijvoorbeeld tijdens het rustig
zitten of het lezen van een boek.
FITNESS TEST
PROGRAMMA
DOEL (TIJD, AFSTAND,
CALORIEËN)PROGRAMMA
doeltijd tot 0:00.
doeltijd tot 0.
plaatsen. Uw hartslag wordt weergegeven.
voorbijgaan zonder een pulsingang, schakelt de console het polscircuit uit. De console geeft dan een
foutmelding "P "weer. Plaats uw handen weer correct op de pulse sensoren, de hartslag zal weer
verschijnen
10 tot 99 jaar oud
gaan na
5 minuten inactiviteit.
HILL-PROGRAMMA
H.R.C. (60%, 80%, Doel
HR) PROGRAMMA
5
INTERVAL-PROGRAMMA
VISIE PROGRAMMA
Advertenties
