Inhoudsopgave
Advertenties
Training en hartgezondheid
Houd automatisch je training bij of registreer je activiteit met de Training-app
zodat je statistieken in realtime en een overzicht na je work-out kunt bekijken.
Check de Fitbit-app om je activiteiten met vrienden en familie te delen, te bekijken hoe je algehele
conditieniveau zich met dat van je leeftijdsgenoten laat vergelijken en meer.
Je training automatisch bijhouden
De Sense 2 is in staat veel activiteiten met veel bewegingen van minstens 15 minuten
automatisch te herkennen en vast te leggen. Zie de basisstatistieken van je activiteit
in de Fitbit-app op je telefoon. Tik vanaf het tabblad Vandaag
Kies of je de wandel-, hardloop- of fietsritdetectie automatisch de Training-app wilt laten inschakelen als
je smartwatch een wandeling, hardloopsessie of fietsrit herkent. Om deze instelling in te schakelen:
1. Open de Training-app
2. Tik op de wandel-, hardloop- of fietsritoptie.
3. Veeg omhoog en schakel Wandeldetectie, Hardloopdetectie of Fietsdetectie in. De volgende
keer dat je smartwatch dit type training detecteert, wordt automatisch de Training-app geopend.
Houd er rekening mee dat als je deze instelling uitschakelt, je basisstatistieken over je wandelingen,
hardloopsessies en fietsritten nog steeds in de Fitbit-app worden geregistreerd.
Ga voor meer informatie naar
Training registreren en analyseren met de Training-app
Houd met de Training-app
realtimestatistieken te bekijken, waaronder hartslaggegevens, verbrande calorieën, verstreken tijd en
een samenvatting na je training. Tik op de tegel Training in de Fitbit-app voor de volledige statistieken
van je training en een kaart van je trainingsintensiteit indien je gps hebt gebruikt.
.
het gerelateerde
Help-artikel.
op de Sense 2 specifieke activiteiten bij om op je pols
op de tegel Training
.
51
Advertenties
Inhoudsopgave
