Inhoudsopgave
Advertenties
5. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op bladzijde 22.
6. Zet desgewenst de ventilator aan.
Zie stap 7 op bladzijde 23.
7. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Zie stap 8 op bladzijde 23.
HOE EEN IFit WORKOUT TE GEBRUIKEN
Aandacht: voor een iFit workout heeft u een optionele
iFit-module nodig. Ga naar www.iFit.com of bel met
het telefoonnummer op de kaft van deze handlei-
ding om een iFit-module wanneer dan ook aan te
schaffen. U moet ook toegang hebben nodig tot een
computer met een USB-poort en een internetverbin-
ding. Daarnaast dient u ook toegang te hebben tot een
draadloos netwerk inclusief een 802.11b/g/n router met
geactiveerde SSID verzending (verborgen netwerken
worden niet ondersteund). Een iFit.com-lidmaatschap
is ook vereist.
1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel.
Raadpleeg HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN
op bladzijde 21.
2. Steek de iFit-module in het bedieningspaneel.
Zie de instructies die met de iFit-module meegele-
verd zijn om de iFit-module in te steken.
BELANGRIJK: om te voldoen aan de blootstel-
lingsvereisten, dienen de antenne en de zender
in de iFit-module minstens 20 cm afstand te
hebben van alle personen en mogen ze niet
vlakbij of aangesloten zijn op een andere
antenne of zender.
3. Kies een gebruiker.
Als er meer dan één gebruiker geregistreerd is,
kunt u vanuit het iFit-hoofdscherm van gebruiker
wisselen. Druk op de toename- en afnametoets
naast de toets Enter (invoeren) om een gebruiker te
kiezen.
4. Kies een iFit workout.
Druk op een van de toetsen iFit om een iFit wor-
kout te kiezen. U moet enkele workouts aan uw
lijst op www.iFit.com toevoegen, voor u ze kunt
downloaden.
Druk op de toets iFit om de volgende workout
op uw lijst te downloaden. Druk op de toets Map
(kaart), op de toets Train (trainen) of op de toets
Lose Wt. (afvallen) om de volgende workout van
dat type op uw lijst te downloaden. Druk op de
toets Compete (competitie) om aan een race deel
te nemen die u al eerder gekozen heeft. Druk op
de toets Track (piste) om een al eerdere workout
opnieuw uit te voeren. Zie www.iFit.com voor
meer informatie over de iFit workouts. Aandacht:
indien er geen workouts van het gekozen type op
uw lijst staan, dan zal de volgende workout op uw
lijst gedownload worden.
Wanneer u een iFit workout kiest, zal de display
de tijdsduur van de workout, de afstand die u zult
lopen of rennen, en de geschatte aantal calorieën
dat u zult verbranden aangeven. De display kan
ook de naam van de workout aangeven. Als u een
competitie workout kiest, kan de display aftellen tot
aan het begin van de race.
Aandacht: elke iFit toets kan ook twee demo
workouts uitvoeren. Om de demo workouts te
gebruiken, verwijder de iFit-module uit het bedie-
ningspaneel en druk op een van de iFit toetsen.
25
Advertenties
Inhoudsopgave
