pt Como obter bons resultados
¡ Deixe repousar os alimentos durante 2-5 minutos após o aquecimento.
¡ Os alimentos libertam calor para o recipiente. O recipiente pode ficar muito quente. Utilize pegas de cozinha.
¡ O sabor próprio dos alimentos permanece inalterado. Reduza no sal e temperos.
Alimentos
Menu, refeição confeciona-
da, refeição pronta (2-3
componentes)
Sopa
Guisados
Fatias ou pedaços de car-
ne com molho, p. ex., car-
ne de vaca estufada
Peixe, p. ex., filetes
Pratos no forno, p. ex., la-
sanha, cannelloni
Acompanhamentos, p. ex.,
1
arroz, massa
Acompanhamentos, p. ex.,
1
arroz, massa
Legumes, p. ex., ervilhas,
1
brócolos, cenouras
Legumes, p. ex., ervilhas,
1
brócolos, cenouras
2
Espinafres com natas
1
Adicionar um pouco de líquido ao alimento.
2
Cozinhar o alimento sem adição de água.
16.4 Cozinhar
O seu aparelho permite-lhe cozinhar refeições.
Cozinhar com micro-ondas
Nota:
Indicações de preparação
¡ Coloque o recipiente na base do aparelho.
¡ Distribua os alimentos no recipiente de forma plana. Os alimentos planos levam menos tempo a cozinhar do que
os mais altos.
¡ Utilize recipientes fechados próprios para micro-ondas. Para tapar também pode usar um prato ou uma cobertura
para micro-ondas. Retire as refeições prontas da embalagem.
¡ O sabor próprio dos alimentos permanece inalterado. Reduza no sal e temperos.
¡ Deixe repousar os alimentos durante 2 a 5 minutos após o aquecimento.
¡ Os alimentos libertam calor para o recipiente. O recipiente pode ficar muito quente. Utilize pegas de cozinha.
¡ Se a embalagem indicar uma potência superior a 600 W para a cozedura de alimentos, utilize mesmo assim no
máximo 600 W. Se necessário, prolongue o tempo indicado até obter o resultado pretendido.
Alimentos
Frango inteiro, fresco, sem
1
miúdos
Filete de peixe, fresco
2, 3, 4
Legumes, frescos
2, 3, 4
Legumes, frescos
1
Vire os alimentos após 1/2 do tempo total.
2
Corte os legumes em pedaços do mesmo tamanho.
3
Adicionar um pouco de água ao alimento.
4
Mexer cuidadosamente, de vez em quando, o alimento.
5
Adicione o dobro da quantidade de líquido.
6
Coloque o saco das pipocas sempre sobre um prato de vidro. Respeite as instruções do fabricante.
118
Peso
300-400 g
400 g
500 g
500 g
400 g
450 g
250 g
500 g
300 g
600 g
450 g
Peso
1200 g
400 g
250 g
500 g
Potência do micro-ondas
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
Potência do micro-ondas
600 W
600 W
600 W
600 W
Tempo de duração
8-13 min
8-12 min
10-15 min
10-15 min
10-15 min
10-15 min
3-7 min
8-12 min
7-11 min
14-17 min
10-15 min
Tempo de duração
25 – 30 min
7 – 12 min
6 – 10 min
10 – 15 min