Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
Beeldschermen:
ENTFERNUNG/KCAL (Afstand/kcal.):
Toont hoe ver je hebt gerend in kilometers of verbruikte kilocalorieën
in kcal in het normale mode en resterende afstand of kilocalorieën
in het countdown-mode.
ZEIT/PULS (Tijd/Puls):
Toont hoe lang je in minuten en seconden in het normale mode
hebt gelopen of de resterende tijd in het countdown-mode. Toont
de hartslag wanneer uw handen de polssensoren raken.
GESCHWINDIGKEIT (Snelheid):
Toont de snelheid van de loopband in kilometers per uur
Toetsen:
START-Toets:
Wanneer u op deze knop drukt, start u het ingestelde programma
en neemt de snelheid van de loopband gedurende 3 seconden
vertraagd toe.
STOP -Toets:
Wanneer u op de [stop] -toets drukt tijdens de oefening, pauzeerd
het ingestelde programma en neemt de snelheid van de loopband
vertraagd aan zero. Binnen 5 min., kan het programma worden
voortgezet door het indrukken van de [start] - toets of beëindigd
door op de [stop].
EINGABE (Invoer) -Toets:
Wanneer u op deze knop drukt, kunt u één van de voor-geprogram-
meerde programma's uitkiezen. (tijdprogramma, afstandprogramma
en calorieënprogramma).
PROG. (Programma) -Toets:
Wanneer u op deze knop drukt, kunt u één van de voorgeprogram-
meerde programma's uitkiezen. (Snelheidsprogramma's P1 – P15)
+ Toets:
Wanneer u gedurende uw training op deze toets drukt, verhoogt u
de snelheid van de loopband. Als de loopband stilstaat, kunt u uw
gewenste waarden in de computer invoeren.
- Toets:
Wanneer u gedurende uw training op deze toets drukt, verlaagt u
de snelheid van de loopband. Als de loopband stilstaat, kunt u uw
invoerwaarden verlagen.
4 en 8 km/h -toets:
Wanneer u op één van deze toetsen drukt, stelt u de loopband
meteen op de door u uitgekozen snelheid in
Computerbeschrijving
Inbedrijfsname
Manueel programma
1. Steek de stekker in een reglementair geinstalleerd stopcontact
(220V-240V, 50HZ-60HZ) en schakel de aan de voorkant onderaan
de loopband geplaatste electriciteitsschakelaar in.
2. Ga op de zich aan de zijkant bevindende zwart gemarkeerde
vlakken staan.
3. Bevestig de veiligheidsclip aan uw trainingskleding (bijv. aan uw
broeksband) en plug uzelf met de andere kant van de draad in op
de computer, waardoor deze op het beeldscherm aangeeft dat hij
klaar voor gebruik is.
4. Druk op de start-toets om de loopband op te starten. Na een
count-down van 3 seconden zet de loopband zich in beweging.
Stap onmiddelijk na het opstarten op de loopband en pas u aan
de ingestelde loopsnelheid van de band aan.
Programma met Tijds- Afstands- en Calorieënvoorgaven.
Tijdprogramma:
Kies met de EINGABE -Toets het tijdprogramma uit. Op het be-
eldscherm verschijnt een voorstel met 30 minuten looptijd. U kunt
desgewenst de tijd met de +/- -toetsen aan uw wenstijd aanpas-
sen (looptijden tussen 5:00-99:00 minuten zijn mogelijk). Start het
programma na het ingeven van de tijdsduur door de start -toets
in te drukken; stel de gewenste loopsnelheid in, waarna de op het
beeldscherm getoonde waarde automatisch aftelt tot „0". Zodra
de waarde „0" angegeven wordt, hoort u een signaal en stopt de
loopband vanzelf.
Afstandprogramma:
Kies met de EINGABE -toets het afstandprogramma uit. Op het
beeldscherm verschijnt een voorstel met 1,00 kilometer loopafstand.
U kunt desgewenst de loopafstand met de +/- -toetsen aan uw
wensafstand aanpassen (loopafstanden tussen 0:50-99:9 kilometer
zijn mogelijk). Start het programma na het ingeven van de afstand
door de start -toets in te drukken; stel de gewenste loopsnelheid
in, waarna de op het beeldscherm getoonde waarde automatisch
aftelt tot „0". Zodra de waarde „0" angegeven wordt, hoort u een
signaal en stopt de loopband vanzelf.
Calorieënprogramma:
Kies met de EINGABE -toets het calorieënprogramma uit. Op het
beeldscherm verschijnt een voorstel met 50.0 kcal. U kunt des-
gewenst de loopafstand met de +/- -toetsen aan uw wensafstand
aanpassen (waarden tussen 10-990 kcal zijn mogelijk). Start het
programma na het ingeven van de gewenste kcal door de [start] -
toets in te drukken; stel de gewenste loopsnelheid in, waarna de
op het beeldscherm getoonde waarde automatisch aftelt tot „0".
Zodra de waarde „0" angegeven wordt, hoort u een signaal en stopt
de loopband vanzelf.
43
Advertenties
Inhoudsopgave
