Download Inhoudsopgave Inhoud Print deze pagina

Welkom; Belangrijke Veiligheidsinstructie; Voorzorgsmaatregelen; Aanvullende Veiligheidsinstructies - Tunturi HG 10 Home Gym Gebruikershandleiding

Inhoudsopgave

Advertenties

Beschikbare talen
  • NL

Beschikbare talen

  • DUTCH, pagina 27
Nederlands
Deze Nederlandse handleiding is een vertaling van de Engelse
tekst� Aan deze vertaling kunnen geen rechten ontleend worden�
De originele Engelse tekst blijft leidend�
Inhoud
Welkom ���������������������������������������������������������������������������� 27
Belangrijke veiligheidsinstructie �������������������������������������� 27
Aanvullende veiligheidsinstructies ������������������������������������������������27
Belangrijke montage-informatie �������������������������������������� 28
Assemblage �����������������������������������������������������������������������������������28
Installatie van de gewichtplaten ����������������������������������������������������28
Afstelling van de kabelspanning ���������������������������������������������������28
Bouten en moeren aandraaien ������������������������������������������������������28
Gebruik ���������������������������������������������������������������������������� 28
Selectie van de gewichtplaten ������������������������������������������������������28
Gewicht weerstand tabel ��������������������������������������������������������������29
Richtlijnen voor oefeningen ��������������������������������������������� 29
Spierontwikkeling en gewichtstoename����������������������������������������29
Spierkracht en uithoudingsvermogen �������������������������������������������29
Trainingsintensiteit ������������������������������������������������������������������������29
Beginnen met een krachttraining programma ������������������������������29
Zorg en onderhoud ��������������������������������������������������������� 29
Aanvullende informatie �����������������������������������������������������������������30
Beperkte garantie������������������������������������������������������������ 30
Vervangende onderdelen bestellen ��������������������������������� 30
Maximale belasting en afmetingen ���������������������������������� 30
Disclaimer ������������������������������������������������������������������������ 30

Welkom

Welkom in de wereld van Tunturi Fitness!
Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel� Tunturi
biedt een grote verscheidenheid aan professionele toestellen zoals
crosstrainers, loopbanden, fietstrainers, roeimachines, krachtbanken,
multistations en accessoires� Het Tunturi-toestel is geschikt voor
de hele familie, onafhankelijk van de conditie� Meer informatie vindt
u op de website www�tunturi�com
Belangrijke Informatie
Deze gids is een essentieel onderdeel van uw Tunturi looptrainer� Lees
deze gids zorgvuldig door vóórdat u begint met monteren, gebruiken
of onderhouden van uw looptrainer� Bewaar de gids op een handige
plaats�U kunt er, nu en in de toekomst, nuttige informatie uithalen die
u nodig heeft voor het gebruik en het onderhoud van de apparatuur�
Volg de instructies altijd

Belangrijke veiligheidsinstructie

Voorzorgsmaatregelen

Dit fitnessapparaat is ontworpen voor optimale veiligheid�
Neem echter bepaalde voorzorgsmaatregelen in acht wanneer
u fitnessapparatuur gebruikt� Lees de volledige handleiding voordat
u het apparaat gaat monteren of gebruiken� Let met name op de
volgende veiligheidsinstructies:
- Houd kinderen en huisdieren te allen tijde uit de buurt van het
apparaat� Laat kinderen NOOIT zonder toezicht in dezelfde ruimte
als het apparaat�
- Het apparaat mag door slechts één persoon per keer
worden gebruikt�
- Als de gebruiker last krijgt van duizeligheid, misselijkheid, pijn
op de borst of enige andere abnormale symptomen, dient de
oefening direct te worden gestaakt� NEEM ONMIDDELLIJK
CONTACT OP MET EEN ARTS�
- Plaats het apparaat op een vlak oppervlak� Gebruik het apparaat
NIET buitenshuis of in de buurt van water�
- Houd handen uit de buurt van de bewegende delen�
- Draag tijdens de training altijd geschikte sportkleding� Draag
GEEN lange kamerjas of andere kleding die vast kan komen te
zitten� Draag tijdens de oefeningen hardloop- of aerobicschoenen�
- Dit apparaat is alleen bedoeld voor het gebruik zoals beschreven
in deze handleiding� Gebruik alleen accessoires aanbevolen door
de fabrikant�
- Plaats geen scherpe objecten in de buurt van het apparaat�
- Gehandicapte of minder valide personen mogen het apparaat
alleen gebruiken onder toezicht van een gekwalificeerde persoon
of arts�
- Voer voordat u het apparaat gaat gebruiken strekoefeningen uit
als warming-up�
- Gebruik het apparaat niet als het niet naar behoren functioneert�
- Tijdens oefeningen wordt de aanwezigheid van een spotter
aangeraden�
- Steek de gewichtselector-pen niet in de platen wanneer de
gewichtenkolom of de bovenste plaat in de hoogste positie staat�
- Controleer of de gewichtselector-pen helemaal in de gewichtplaten
is gestoken�
- Gebruik nooit dumbbells of andere accessoires om de weerstand
te verhogen� Gebruik alleen gewichtplaten geleverd door
de fabrikant�
- Dit apparaat is ontworpen en bedoeld voor thuisgebruik en niet
voor commerciële doeleinden�

Aanvullende veiligheidsinstructies

- Tijdens oefeningen moeten de handen uit de buurt blijven van
de geleidestangen van de gewichten�
- Stel gewichten nooit opnieuw in tijdens een oefening�
- Voorkom dat de kabel tegen scherpe delen schuurt�
- Druk bij keuze van een gewicht de pen altijd zo ver mogelijk in�
- Kinderen mogen dit apparaat alleen gebruiken onder direct
toezicht van een ervaren volwassene� Kinderen mogen zich nooit
zonder toezicht in de buurt van dit apparaat begeven�
- Voorkom letsel en stel het apparaat af op de juiste hoogte voordat
u oefeningen gaat doen�
⚠ WAARSCHUWING
Bij het gebruik van de latissimusgreep moet eerst het gewicht
worden geselecteerd voordat de greep wordt bevestigd�
Als u het gewicht in de tussentijd verandert, moet u het
bovenste gewicht vasthouden om te voorkomen dat de greep
naar beneden valt�
2 7
Nederlands

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Gerelateerde Producten voor Tunturi HG 10 Home Gym

Inhoudsopgave