Tunturi HG 60 Home Gym Handleidingen

Handleidingen en gebruikershandleidingen voor Tunturi HG 60 Home Gym. We hebben 1 Tunturi HG 60 Home Gym handleiding beschikbaar als gratis PDF-download: Gebruikershandleiding

Tunturi HG 60 Home Gym Gebruikershandleiding

Tunturi HG 60 Home Gym Gebruikershandleiding (56 pagina's)

Merk: Tunturi | Categorie: Fitnessapparatuur | Formaat: 5.35 MB

Inhoudsopgave

Deutsch

20
- Inhoudsopgave
  20
- Important Safety Instructions
  20
- Assembly
  21
- Weight Resistance Chart
  21
- Weight Plate Installation
  21
- Arm Curl Pad Adjustment
  21
- Use
  21
- Adjusting the Backrest
  21
- Weight Plate Selection
  21
- Operation Notes
  21
- Fasten Nuts and Bolts
  21
- Cable Tension Adjustment
  21
- Exercise Guidelines
  22
- Building Muscle and Gaining Weight
  22
- Muscle Strength and Endurance
  22
- Training Intensity
  22
- Beginning a Strength Building Program
  22
- Care and Maintenance
  22
- Additional Information
  22
- Limited Warranty
  22
  - Your Statutory Rights Are Not Affected
    23
- Adjusting the Arm Curl Pad Height
  22
- Disclaimer
  23
  - Wichtige Montageinformationen
    24
- Defects and Malfunctions
  23
- Weight Capacity and Dimension
  23
- Montage der Gewichtsplatte
  25
- Einstellung der Seilspannung
  25
- Fasten Nuts and Bolts
  25
- Betriebshinweise
  25
- Auswahl der Gewichtsplatte
  25
- Gewichtswiderstandstabelle
  25
- Zusammenbau
  25
- Muskelstärke und Ausdauer
  26
- Pflege und Wartung
  26
- Beginn eines Programms zum Kraftaufbau
  26
- Trainingsintensität
  26
- Einstellung des Armcurl-Polsters
  26
- Muskelaufbau und Gewichtszunahme
  26
- Übungsrichtlinie
  26
- Einstellen der Arm Curl Pad Höhe
  26
- Einstellen der Rückenlehne
  26
- Gebrauch
  26
- Haftungsausschluss
  27
- Tragkraft und Abmessung
  27
- Störungen und Fehlfunktionen
  27
- Zusätzliche Informationen
  27
- Eingeschränkte Garantie
  27
Dutch

28
- Consignes de Sécurité Importantes
  28
- Assemblage
  29
- Installation des Plaques de Poids
  29
- Notes D'opération
  29
- Réglage de la Tension de Câble
  29
- Serrer les Écrous et les Boulons/Vis
  29
- Sélection des Plaques de Poids
  29
- Tableau des Résistances de Charges
  29
- Commencer un Programme de Structuration Musculaire
  30
- Conseils D'entraînement
  30
- Entretien et Maintenance
  30
- Force Musculaire et Endurance
  30
- Intensité de L'entraînement
  30
- Réglage du Arm Curl Pad Hauteur
  30
- Réglage du Dossier
  30
- Réglage du Pupitre à Biceps
  30
- Structuration Musculaire et Gain de Poids
  30
- Usage
  30
- Charge et Dimensions
  31
- Défauts et Dysfonctionnements
  31
- Garantie Limitée
  31
- Informations Supplémentaires
  31
- Limite de Responsabilité
  31
- Belangrijke Montage-Informatie
  32
- Belangrijke Veiligheidsinstructie
  32
  - Voorzorgsmaatregelen
    32
- Welkom
  32
- Afstelling Van de Kabelspanning
  33
- Assemblage
  33
- Bouten en Moeren Aandraaien
  33
- Gebruik
  33
- Gewicht Weerstand Tabel
  33
- Installatie Van de Gewichtplaten
  33
- Selectie Van de Gewichtplaten
  33
- Afstellen Van de Arm Curl Pad Hoogte
  34
- Afstellen Van de Rugleuning
  34
- Beginnen Met Een Krachttraining Programma
  34
- Gebruik
  34
- Het Kussen Voor de Biceps Curl Verplaatsen
  34
- Richtlijnen Voor Oefeningen
  34
- Spierkracht en Uithoudingsvermogen
  34
- Spierontwikkeling en Gewichtstoename
  34
- Trainingsintensiteit
  34
- Zorg en Onderhoud
  34
- Beperkte Garantie
  35
- Defecten en Storingen
  35
- Disclaimer
  35
- Maximale Belasting en Afmetingen
  35
Italiano

36
Svenska

40
- Ajuste de la Tensión del Cable
  41
- Apriete de Tuercas y Tornillos
  41
- Instalación de las Pesas Planas
  41
- Montaje
  41
- Notas de la Operación
  41
- Selección de las Pesas Planas
  41
- Tabla de Resistencias de las Pesas
  41
- Ajuste del Arm Curl Pad Altura
  42
- Ajuste del Respaldo
  42
- Cuidado y Mantenimiento
  42
- Desplegado y Plegado de la Ajuste del Panel Acolchado para Curl de Bíceps
  42
- Fortalecimiento de Los Músculos y Aumento de Peso
  42
- Fuerza y Resistencia de Los Músculos
  42
- Indicaciones para Los Ejercicios
  42
- Inicio de un Programa de Fortalecimiento Muscular
  42
- Intensidad del Entrenamiento
  42
- Uso
  42
- Defectos y Fallos
  43
- Descargo de Responsabilidad
  43
  - Viktig Monteringsinformation
    44
- Garantía Limitada
  43
- Información Adicional
  43
- Peso Máximo Admisible y Dimensiones
  43
- Användningsinformation
  45
- Installation Av Viktplatta
  45
- Justering Av Kabelspänningen
  45
- Montering
  45
- Val Av Viktplatta
  45
- Viktbelastningsschema
  45
- Åtdragning Av Skruvar Och Muttrar
  45
- Användning
  46
- Bygga Muskler Och Gå Upp I Vikt
  46
- Börja Ett Styrketräningsprogram
  46
- Justering Av ArmböjningsstöD
  46
- Justering Av Armböjningsstödets Höjd
  46
- Justering Av Ryggstödet
  46
- Muskelstyrka Och Uthållighet
  46
- Riktlinjer För Träning
  46
- Skötsel Och Underhåll
  46
- Träningsintensitet
  46
- Begränsad Garanti
  47
- Fel Och Funktionsstörningar
  47
- Friskrivning
  47
- Viktkapacitet Och Dimension
  47
Suomi

48
- Kaapelin Kireyden Säätäminen
  49
- Kiristä Mutterit Ja Ruuvit
  49
- Kokoonpano
  49
- Käyttöä Koskevia Huomautuksia
  49
- Painolevyjen Asentaminen
  49
- Painolevyjen Valitseminen
  49
- Painovastustaulukko
  49
- Etupunnerruksen Asennon Käyttö
  50
- Harjoitteluohjeet
  50
- Harjoituksen Rasitustaso
  50
- Hauiskäännön Pehmusteen Korkeuden Säätäminen
  50
- Hauiskäännön Pehmusteen Säätäminen
  50
- Hoito Ja Huolto
  50
- Lihasten Kasvattaminen Ja Painon Nouseminen
  50
- Lihasvoima Ja Kestävyys
  50
- Selkätuen Säätäminen
  50
- Voimaa Kasvattavan Ohjelman Aloittaminen
  50
- Painokapasiteetti Ja Mitat
  51
- Rajoitettu Takuu
  51
- Vastuuvapauslauseke
  51
  - Tunturi New Fitness BV
    56
- Viat Ja Häiriöt
  51

Advertenties

Advertenties

Geralateerde Producten

Tunturi Categorieën

Hometrainers Fitnessapparatuur Elliptische trainers

Loopbanden

Loopbanden Massageapparaten

Meer Tunturi Handleidingen