Inhoudsopgave
Advertenties
5. Selecteer een afstand- of tijdsoefening die
u eerder heeft toegevoegd aan uw lijst op
iFit.com.
Druk op het kalenderpictogram om een afstand- of
tijdsoefening van uw lijst te downloaden.
Let op: U moet enkele oefeningen aan uw lijst
op iFit.com toevoegen voordat oefeningen
gedownload kunnen worden.
Wanneer u een afstand- of tijdsoefening selecteert,
toont het scherm de naam, geschatte duur en
afstand van de oefening.
6. Start de oefening.
Zie stap 4 op bladzijde 22. Let op: De display toont
niet een kaart tijdens een afstand- of tijdsoefening.
7. Controleer uw voortgang op de displayopties.
Zie stap 5 op bladzijde 20. Het scherm toont de
verstreken afstand of tijd en de resterende afstand
of tijd.
8. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op bladzijde 21.
9. Zet de ventilator indien gewenst aan.
Zie stap 7 op bladzijde 21.
10. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Zie stap 8 op bladzijde 21.
Voor meer informatie over iFit, gaat u naar iFit.com.
HET GEDEELTE OEFENINGINSTELLINGEN
GEBRUIKEN
1. Selecteer het hoofdmenu van de instellingen.
Plaats de sleutel in het bedieningspaneel (zie HET
APPARAAT INSCHAKELEN op bladzijde 18). Kies
vervolgens het hoofdmenu (zie stap 2 bladzijde 20)
en druk op de gebruikersprofi eltoets. Druk vervol-
gens op de tandwieltoets om het hoofdmenu van
de instellingen te kiezen.
2. Selecteer het oefeninggedeelte.
Scroll naar Workout Settings (oefeninginstellingen)
-gedeelte in het hoofdmenu van de instellingen.
3. Instellingen afstellen
Druk op de gewenste categorie en gebruik de
toetsen naast de categorienaam om de instellingen
aan te passen.
4. Verlaat het gedeelte oefeninginstellingen.
Druk op de terug-toets op het scherm om het
gedeelte oefeninginstellingen te verlaten.
24
Advertenties
Inhoudsopgave
