Inhoudsopgave
Advertenties
4. Uw oefening opslaan.
Druk op de toets Save New Workout (nieuwe
oefening opslaan) linksonder op het scherm. Indien
gewenst wijzigt u de titel van de oefening of voegt
u een beschrijving toe en drukt u op het symbool >
op het scherm.
5. Start de oefening.
Druk op de toets Start op het scherm om de oefe-
ning te laten beginnen. Kort nadat u op de toets
heeft gedrukt, begint de loopband te bewegen.
Houd de handleuningen vast en begin te lopen.
6. Controleer uw voortgang op de displayopties.
Zie stap 5 op bladzijde 20.
7. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op bladzijde 21.
8. Zet de ventilator indien gewenst aan.
Zie stap 7 op bladzijde 21.
9. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Zie stap 8 op bladzijde 21.
EEN AFSTAND- OF TIJDSOEFENING GEBRUIKEN
Let op: Het bedieningspaneel moet zijn aangeslo-
ten op een draadloos netwerk (zie DE DRAADLOZE
NETWERKMODUS GEBRUIKEN op bladzijde 26) om
een afstand- of tijdsoefening te gebruiken. Een iFit-ac-
count is ook vereist.
1. Voeg oefeningen toe aan uw lijst op iFit.com.
Open op uw computer, smartphone, tablet, of
ander apparaat een internet browser, ga naar
iFit.com, en log in op uw iFit-account.
Navigeer vervolgens naar Menu > Library
(bibliotheek) op de website. Blader door de oefe-
ningenprogramma's in de bibliotheek en zoek de
gewenste oefeningen.
Navigeer vervolgens naar Menu > Schedule (lijst)
om uw lijst te zien. Alle oefeningen die u heeft
gekozen, verschijnen op uw lijst; u kunt naar wens
oefeningen in een bepaalde volgorde plaatsen of
ze verwijderen uit uw lijst.
Neem de tijd om de iFit.com website goed te bekij-
ken voordat u uitlogt.
2. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HET APPARAAT INSCHAKELEN op bladzijde
18.
3. Kies het hoofdmenu.
Zie stap 2 op bladzijde 20.
4. Log in op uw iFit-account.
Raak, indien u dat nog niet heeft gedaan de toets
Login (inloggen) aan om op uw iFit-account in te
loggen. Het scherm zal u naar uw iFit.com gebrui-
kersnaam en wachtwoord vragen. Vul ze in en druk
opnieuw op de toets Submit (versturen). Raak de
toets Cancel (annuleren) aan om het inlogscherm
te verlaten.
23
Advertenties
Inhoudsopgave
