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Beschikbare talen
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Español
Capturar – Manejar
Comenzar la remada confortablemente en posición hacia delante y
empujar hacia atrás con sus piernas mientras mantiene sus brazos y
espalda rectos�
Finalizar
Comenzar a empujar sus brazos hacia atrás hasta que rebasen sus
rodillas y continuar la remada hasta la finalización de balanceo ligero
hacía atrás de su pelvis�
Recuperar – Capturar
Volver a la posición de inicio y repetir�
Consola (fig A/ F)
PRECAUCIÓN
• Mantenga la consola alejada de la luz solar directa�
• Seque la superficie de la consola cuando esté cubierta de gotas
de sudor�
• No se apoye en la consola�
• Toque la pantalla únicamente con la punta del dedo� Asegúrese
de no tocar la pantalla con las uñas ni objetos afilados�
NOTA
• La consola pasa al modo de espera activa cuando la máquina no
se usa durante 4 minutos�
Explicación de las funciones de pantalla
Scan
- Explora automáticamente las funciones de: Time, Count, ODO,
Dist, RPM & Calorie�
- Cada función se mantiene en pantalla durante 4 segundos
Time
- Acumula automáticamente el tiempo de ejercicio�
Count (cnt)
- Acumula automáticamente el número de brazadas durante el
ejercicio
Dist
Distancia de la sesión de ejercicio�
- M
Indica los parámetros en metros�
- MIL Indica parámetros en millas�
Odo
- Acumula automáticamente la distancia total de todas las sesiones
de entrenamiento�
- Rango: 0�0 ~ 99�99 KM/ 0�00 ~ 9999 KM�
NOTA
• Odo solamente se puede restablecer al sustituir las baterías�
RPM
Velocidad de RPM para el entrenamiento�
- Remo-golpes por minuto
(Rowing-strokes Per Minute
Calorie
- Acumula automáticamente las calorías quemadas al hacer ejercicio�
NOTA
• Estos datos son una guía aproximada para la comparación de
distintas sesiones de ejercicios que no pueden utilizarse en
tratamientos médicos
Explicación de los botones
MODE
- Pulse el botón MODE para seleccionar las funciones de la consola;
Time, Count, Distance, RPM & Calorie�
SET
Ajuste los valores de: Time, Count, Dist & Calorie�, si no está en
modo de exploración�
- Pulse el botón SET para poner la consola en el modo de definición
de objetivos�
- Pulse MODE para seleccionar el objetivo que quiere fijar (el
objetivo seleccionado parpadea si es posible fijar el valor)�
- Pulse el botón SET para aumentar el nivel del objetivo o
manténgalo pulsado para incrementar automáticamente el valor
más rápido
- Pulse brevemente el botón RESET para restablecer el objetivo
seleccionado que se ha modificado�
- Pulse el botón MODE para activar el siguiente objetivo opcional
por ajustar�
Time + 1 min
CNT +10
DIST +100
CAL + 1
RPM
(no se puede cambiar�)
NOTA
• Al fijar un objetivo, el valor iniciará una cuenta atrás en modo
activo�
• Una vez alcanzado el objetivo, la consola le avisará mediante 4
señales acústicas duales� Después de alcanzar el valor, empezará
a contar en sentido ascendente desde "0"�
• Se pueden fijar varios objetivos� Al alcanzar cada uno de ellos se
le irá notificando�
RESET
- Pulse y mantenga pulsado durante 4 segundos para restablecer:
Time, Calorie & Count�
Funcionamiento
- Si la pantalla se ve débilmente o no se ven números, sustituya las
baterías�
- El monitor se apaga automáticamente si no recibe ninguna señal
en 4 minutos�
- El monitor se enciende automáticamente al comenzar a hacer
ejercicio o al pulsar el botón con señal�
- El monitor comienza a calcular cuando empieza el ejercicio y
termina de hacerlo cuando para durante 4 segundos�
Limpieza y mantenimiento
La máquina no requiere un mantenimiento especial� No es necesario
recalibrar la máquina cuando ésta se ha montado, utilizado y
mantenido según las instrucciones�
DVERTENCIA
• Antes de la limpieza y el mantenimiento, retire el adaptador�
• No utilice disolventes para limpiar la máquina�
- Limpie la máquina con un paño suave y absorbente tras cada uso�
- Compruebe periódicamente que todos los tornillos y las tuercas
estén apretados�
- En caso necesario, lubrique las juntas�
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(1~99)
(1~9990 )
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