Training
1. Selecteer MENU > Training > Workouts
> Nieuwe workout.
2. Geef een naam op voor de workout.
3. Selecteer <Nieuwe stap toev>.
4. Selecteer Duur om op te geven hoe de
stap zal worden gemeten.
Selecteer bijvoorbeeld Afstand om de
stap te laten eindigen na een bepaalde
afstand.
Als u Openen kiest, kunt u de stap
beëindigen door tijdens de workout op
LAP te drukken.
5. Geef zo nodig een waarde op in het veld
onder Duur.
6. Selecteer Doel om uw doel voor de stap
te kiezen.
Selecteer bijvoorbeeld Hartslag als u
een consistente hartslag wilt houden
gedurende de stap.
7. Selecteer zo nodig een doelbereik of voer
een aangepast bereik in.
6
U kunt bijvoorbeeld een hartslagzone
invoeren. Steeds wanneer de opgegeven
waarde voor hartslag wordt overschreden
of juist niet wordt bereikt, geeft de Edge
een pieptoon en wordt er een bericht
weergegeven.
8. Selecteer zo nodig Ja in het veld
Rustronde.
Tijdens een rustronde blijft de timer
doorlopen en worden gegevens
vastgelegd.
9. Selecteer
om de stap op te slaan.
10. Selecteer
om de workout op te slaan.
Edge 800 - gebruikershandleiding