Speisen erhitzen
Menü, Tellergericht, Fertiggericht
2-3 Komponenten)
Getränke
Babykost, z. B. Milchfläschchen
Suppe 1 Tasse
Suppe 2 Tassen
Fleisch in Soße
Eintopf
Gemüse, 1 Portion
Gemüse, 2 Portionen
Speisen garen
Hinweise
Flache Speisen garen schneller als hohe. Verteilen Sie die
■
Speisen daher möglichst flach im Geschirr. Lebensmittel
sollten Sie nicht übereinander schichten.
Garen Sie die Speisen im geschlossenen Geschirr. Wenn Sie
■
keinen passenden Deckel für Ihr Geschirr haben, nehmen Sie
einen Teller oder Mikrowellen-Spezialfolie.
Speisen garen
Hackbraten
Ganzes Hähnchen, frisch, ohne
Innereien
Gemüse, frisch
Kartoffeln
Reis
Süßspeisen, z. B. Pudding (Instant) 500 ml
Obst, Kompott
Tipps zur Mikrowelle
Sie finden für die vorbereitete Speisenmenge keine
Einstellangabe.
Die Speise ist zu trocken geworden.
Die Speise ist nach Ablauf der Zeit noch nicht aufgetaut,
heißoder gar.
Gewicht
Mikrowellen-Leistung in Watt,
Dauer in Minuten
350-500 g 600 W, 10-15 Min.
150 ml
900 W, 1-2 Min.
300 ml
900 W, 3-3 Min.
500 ml
900 W, 3-4 Min.
50 ml
360 W, ca. ½ Min.
100 ml
360 W, ca. 1 Min.
200 ml
360 W, 1
^
Min.
200 g
600 W, 2-3 Min.
400 g
600 W, 4-5 Min.
500 g
600 W, 8-11 Min.
400 g
600 W, 6-8 Min.
800 g
600 W, 8-11 Min.
150 g
600 W, 2-3 Min.
300 g
600 W, 3-5 Min.
Gewicht
Mikrowellen-Leistung in Watt,
Dauer in Minuten
750 g
600 W, 20-25 Min.
1,2 kg
600 W, 25-30 Min.
250 g
600 W, 5-10 Min.
500 g
600 W, 10-15 Min.
250 g
600 W, 8-10 Min.
500 g
600 W, 11-14 Min.
750 g
600 W, 15-22 Min.
125 g
600 W, 5-7 Min. +
180 W, 12-15 Min.
250 g
600 W, 6-8 Min. +
180 W, 15-18 Min.
600 W, 6-8 Min.
500 g
600 W, 9-12 Min.
Hinweise
-
Löffel ins Glas geben, alkoholische Getränke nicht
überhitzen; zwischendurch kontrollieren
Ohne Sauger oder Deckel. Nach dem Erhitzen
immer gut schütteln. Unbedingt die Temperatur
kontrollieren!
-
-
Fleischscheiben voneinander trennen
-
-
etwas Flüssiegkeit zugeben
Der Eigengeschmack der Speisen bleibt weitgehend
■
erhalten. Deshalb können Sie mit Salz und Gewürzen
sparsam umgehen.
Lassen Sie die Gerichte nach dem Garen noch 2 bis
■
5 Minuten zum Temperaturausgleich ruhen.
Benutzen Sie immer Topfhandschuhe bzw. Topflappen, wenn
■
Sie das Geschirr herausnehmen.
Hinweise
offen garen
nach der Hälfte der Zeit wenden
Gemüse in gleich große Stücke schneiden;
je 100 g Gemüse 1 bis 2 EL Wasser zugeben;
zwischendurch umrühren
Kartoffeln in gleich große Stücke schneiden;
je 100 g 1 bis 2 EL Wasser zugeben;
zwischendurch umrühren
doppelte Menge Flüssigkeit zugeben
Pudding zwischendurch mit dem Schneebesen
2 bis 3 mal gut umrühren
-
Verlängern oder verkürzen Sie die Garzeiten nach folgender
Faustregel:
Doppelte Menge = fast doppelte Zeit
halbe Menge = halbe Zeit
Stellen Sie beim nächsten Mal eine kürzere Garzeit ein oder wählen
Sie eine niedrigere Mikrowellen-Leistung. Decken Sie die Speise ab
und geben Sie mehr Flüssigkeit dazu.
Stellen Sie eine längere Zeit ein. Größere Mengen und höhere
Speisen brauchen länger.
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