Samenvatting van Inhoud voor Pro-Form PERFORMANCE 1450
Pagina 1
Modelnr. PETL12714.0 Serienr GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klantendienst (zie informatie hier- onder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees om het risico op brandwonden, brand, elektrische shok, of persoonlijkletsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u de loopband gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt. 1.
Pagina 4
20. Laat de loopband nooit onbeheerd rond- 24. Controleer regelmatig alle onderdelen en draaien. Verwijder altijd de sleutel, druk de draai ze dan goed vast. stroomschakelaar in de uit-stand (off) (zie de GEVAAR: tekening op bladzijde 5 voor de plaats van de trek de stroomkabel altijd stroomschakelaar) en trek de stroomkabel uit direct na gebruik van de loopband uit.
Fijn dat u voor de revolutionaire PROFORM omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt. ® PERFORMANCE 1450 loopband gekozen heeft. De Noteer het productnummer en het serienummer voor- PERFORMANCE 1450 loopband kent een indrukwek- dat u met ons contact opneemt. De plaats waar u de...
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus- sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd.
MONTAGE • De montage moet door twee personen uitgevoerd • Zie bladzijde 6 om kleine onderdelen te worden. herkennen. • Leg alle onderdelen op een open plek en ver- • Voor de montage heeft u het volgende gereed- wijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het schap nodig: verpakkingsmateriaal pas weg als u de montage de meegeleverde inbussleutel...
Pagina 8
2. Zorg dat de stroomkabel uit getrokken is. Druk een Kap van de Basis (74) in elke kant van Draadband de Basis (94). Zoek naar de Rechter Staander (90). Laat een tweede persoon de Rechter Staander bij de Basis (94) houden. Zie de inzet-tekening.
Pagina 9
4. Steek een Tussenstuk van het Wiel (63) in een Voor Wiel (62). Houd het Voor Wiel in de onder- kant van de Rechter Staander (90), en steek een 3/8" x 4" Schroef (7) met een 3/8" Sterring (13) in de Rechter Staander en in het Voor Wiel. Herhaal deze stap voor de Linker Staander (niet afgebeeld).
Pagina 10
6. Zoek naar de Linker en de Rechter Kap van de Basis (82, 83). Schuif de Linker Kap van de Basis op de Linker Staander (89) en schuif de Rechter Kap van de Basis op de Rechter Staander (90). Druk de Kappen van de Basis nog niet op hun plaats.
Pagina 11
8. Als er vier schroeven (C) op de afgebeelde plaatsen zitten, verwijder die dan en gooi ze weg. 9. Aandacht: indien de loopband op een gladde ondergrond gemonteerd is, dan kan deze tijdens deze stap naar voren rollen. Til het Onderstel (56) rechtop. BELANGRIJK: til Beugels het Onderstel niet verder dan rechtop.
Pagina 12
10. Draai de Opbergvergrendeling (53) zodanig dat de stickers van de loopband af wijzen zoals afgebeeld. Maak het onderste uiteinde van de Draadband Opbergvergrendeling (53) aan de beugel op de Basis (94) vast met een 5/16" x 1 3/4" Bout (6) en een 5/16"...
Pagina 13
12. Zet het bedieningspaneel op de Linker en op de Rechter Handleuning (86, 87). Zorg ervoor dat Bedieningspaneel Montage er geen enkele draad (D, 81) bekneld raakt. Maak het bedieningspaneel vast met vier 5/16" x 1/2" Schroeven (4) en vier 5/16" Sterringen (11). Draai de Schroeven nog niet vast.
Pagina 14
14. Zie de inzet-tekening. Sluit de Draad van de Staander (81) aan op de draad van het bedie- ningspaneel (D). De connectoren zouden makkelijk samen moeten glijden en op hun plaats moeten klikken. Draai aan een van de connectoren en probeer het opnieuw als dit niet gebeurt.
Pagina 15
16. Schuif de Onderste Kap van de Linker Handleuning (85) tegen de Kap van de Linker Handleuning (79) en maak de Onderste Kap van de Linker Handleuning vast met twee #8 x 1/2" Schroeven (1). Draai de Schroeven niet te vast.
DE HARTSLAG MONITOR HOE DE HARTSLAG MONITOR TE DRAGEN • Stel de hartslag monitor niet langdurig bloot aan direct zonlicht, niet aan een temperatuur lager dan De hartslag monitor -10° C of aan een temperatuur hoger dan 50° C. heeft een borst- kas-band en een •...
HOE DE LOOPBAND TE GEBRUIKEN HOE DE SNOER IN STOPCONTACT TE STEKEN Volg deze stappen om de snoer in stopcontact te TYPE E steken. De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functio- neert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor 1.
Pagina 18
DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL DE WAARSCHUWINGSSTICKER OPPLAKKEN mogelijkheden gebruiken. Ga naar www.iFit.com of bel met het telefoonnummer op de kaft van deze Zoek de Engelse waarschuwingen op het bedie- handleiding om een iFit module wanneer dan ook aan te schaffen. ningspaneel.
HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN BELANGRIJK: laat de loopband, wanneer deze aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, op 1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel. kamertemperatuur komen voordat u de elektriciteit inschakelt. Als u dit niet doet, kunt u de displays Zie links HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN.
Pagina 20
4. Verander desgewenst de helling van de Het Speed (snelheid) tabblad zal een profiel van de loopband snelheidsinstellingen van de workout aangeven. Druk op de Incline (helling) toename- of -afname- Het My Trail (mijn pad) tabblad zal een piste aange- toets of op een van de genummerde Quick Incline ven die een afstand van 400 m (1/4 mijl) voorstelt.
Pagina 21
6. Meet desgewenst uw hartslag. 7. Zet desgewenst de ventilator aan. Aandacht: het bedieningspaneel zal uw hart- De ventilator heeft slag niet nauwkeurig aangeven wanneer u de meerdere snelheidsin- hartslagmonitor met handgreep gebruikt en te- stellingen. Druk op de gelijkertijd de borstkas hartslagmonitor draagt. ventilator toename- of Zie bladzijde 16 voor meer informatie over de afnametoetsen om een...
Pagina 22
HOE EEN VOORAF INGESTELDE WORKOUT TE snelheids- en/of hellinginstelling een paar secon- GEBRUIKEN den lang in de displays verschijnen en zal de loop- band zich automatisch aan de nieuwe snelheids- 1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel. en hellinginstelling aanpassen. Zie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op De workout gaat zo door tot het laatste segment bladzijde 19.
Pagina 23
HOE EEN STEL-EEN-DOEL-IN WORKOUT TE 7. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel GEBRUIKEN wanneer u klaar bent met oefenen. 1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel. Zie stap 8 op bladzijde 21. Zie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op bladzijde 19.
Pagina 24
Druk eerst op de Track (piste) toets om een al Het Compete (competitie) tabblad zal tijdens een eerder uitgevoerde workout van uw lijst nogmaals competitie workout, uw vordering tijdens de race uit te voeren. Druk vervolgens op de toename- en aangeven.
Pagina 25
DE INFORMATIE INSTELLING is. Wanneer u echter de sleutel uit het bedie- ningspaneel verwijdert zullen de displays blijven Het bedieningspaneel heeft een informatie instelling die branden alhoewel de toetsen niet meer zullen de informatie van de loopband bijhoudt en u uw eigen werken.
HOE DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN Stel de helling op nul voordat u de loopband Klap de loopband eerst in zoals links beschreven inklapt om te voorkomen dat de loopband bescha- voordat u deze verplaatst.
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ONDERHOUD SYMPTOOM: de stroom valt tijdens gebruik uit Maak de loopband regelmatig schoon en houd a. Controleer de stroomschakelaar (zie tekening c het loopoppervlak schoon en droog. Druk eerst de links). Wacht vijf minuten als de schakelaar doorge- stroomschakelaar in de uitstand (Off) en trek de slagen is en druk de schakelaar weer in.
Pagina 28
Zoek naar de Bladveerschakelaar (52) en de b. Als de loopband te strak staat draait de loopband Magneet (50) aan de linkerkant van de Katrol (49). langzamer en kan zelfs beschadigd worden. Draai de Katrol tot de Magneet op gelijke lijn ligt Verwijder de sleutel en TREK DE STROOMKABEL met de Bladveerschakelaar.
Pagina 29
SYMPTOOM: de loopband ligt niet in het midden SYMPTOOM: de loopband slipt wanneer er op tussen de voetrails gelopen wordt BELANGRIJK: de loopband kan beschadigd raken a. Verwijder als eerste de sleutel en TREK DE wanner de band langs de voetrails schuurt. STROOMKABEL UIT.
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. voordat u begint met dit of een ander oefe- Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt ningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie.
Pagina 31
AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek- ken–spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mogelijk naar beneden reikt, richting uw tenen.
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. PETL12714.0 R0214A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving #8 x 1/2" Schroef Klip van de Bladveerschakelaar #8 x 3/4" Schroef Bladveerschakelaar 5/16" x 2" Bout Opberg vergrendeling 5/16" x 1/2" Schroef Aandrijfmotor #10 Sterring Motorriem 5/16" x 1 3/4" Bout Onderstel 3/8"...
Pagina 35
Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Wiel Filter Sleutel/Klip Isolator van de Motor Draadband Contactdoos 1/4" x 1 1/2" Schroef Riem Ventilator Polssensor Huls van de Motor – Gebruikershandleiding Aandacht: deze technische gegevens kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd. Kijk op de achterkant van deze gebruiksaanwijzing voor informatie over te bestellen onderdelen.
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...