Samenvatting van Inhoud voor Pro-Form TRAINER 12.0
Pagina 1
Serienummer- sticker KLANTENSERVICE Neem contact op met de TRAINER 12.0 Klantenservice (zie informatie hier- onder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt om het risico op brandwonden, brand, elektrische schok of ernstig letsel aan personen te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product.
Pagina 4
19. Wanneer een persoon op de loopband loopt, 24. Verander de helling van de loopband niet door neemt het geluidsniveau van de loopband toe. voorwerpen onder de loopband te plaatsen. 20. Houd vingers, haar en kleding uit de buurt 25. Steek nooit een voorwerp in een opening van van de bewegende loopbandriem.
VOORDAT U BEGINT Dank u dat u heeft gekozen voor de nieuwe productmodelnummer en het serienummer voordat u PROFORM TRAINER 12.0 loopband. De TRAINER contact met ons opneemt, zodat wij u beter van dienst ® 12.0 loopband biedt een indrukwekkend aantal functies kunnen zijn.
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA Gebruik de onderstaande tekeningen om kleine onderdelen te herkennen. Het getal tussen haakjes onder iedere tekening is het referentienummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN aan het eind van deze handleiding. Het nummer naast het referentienummer is het aantal dat nodig is voor de montage. Let op: Als er een onderdeel van de kit met bevestigingsonderdelen lijkt te ontbreken, controleer dan eerst of het vooraf al is gemonteerd.
MONTAGE • De montage moet door twee personen worden • Linker onderdelen worden met “L” of “Left” aan- uitgevoerd. gegeven en rechter onderdelen worden met “R” of “Right” aangegeven. • Leg alle onderdelen op een open plek en ver- wijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het •...
Pagina 8
2. Zorg ervoor dat het stroomsnoer niet op het stopcontact is aangesloten. Verwijder de band die de Draad van de Staander (88) aan de voorkant van de Basis (97) bevestigt. Zoek vervolgens naar de Rechterstaander (86). Laat een tweede persoon de Rechterstaander bij de Basis (97) houden.
Pagina 9
4. Houd de Rechterstaander (86) tegen de Basis (97). Zorg ervoor dat de Draad van de Staander (88) niet bekneld raakt. Steek twee 3/8" x 2 3/8" Schroeven (3) met twee 3/8" Sterringen (11) in het bovenkant van de beugel op de Rechterstaander (86). Draai de twee Schroeven gedeeltelijk in de Basis (97);...
Pagina 10
6. Zoek de Linker- en de Rechterhandleuning (80, 81). Bevestig de Rechterhandleuning (81) op de Rechterstaander (86) met twee 5/16" x 2 1/4" Schroeven (7) en twee 5/16" Sterringen (12) in de aangegeven locatie. Draai beide Schroeven aan, en draai ze daarna vast. Zorg ervoor dat u de Draad van de Staander (88) niet afklemt, en zorg ervoor dat de draad zich bevindt aan de aangegeven kant van de Rechterstaander.
Pagina 11
8. Houd, met hulp van een tweede persoon, de bedieningspaneelmodule (F) bij de Rechter- staander (86). Steek vervolgens de Draad van de Staander (88) door de aangegeven gebogen band (G). Verbind de Draad van de Staander (88) met de draad (H) van de bedieningspaneelmodule (F). De connectoren zouden makkelijk samen moeten glijden en op hun plaats moeten klikken.
Pagina 12
10. BELANGRIJK: Gebruik geen elektrisch gereedschap en draai de #10 x 3/4" Schroeven (6) niet te vast, om de Onderkant van de Dwarsstang (87) niet te beschadigen. Maak de Onderkant van de Dwarsstang (87) aan de Handleuningen (80, 81) vast met vier #10 x 3/4"...
Pagina 13
12. Schuif de Dwarsstang van de Staander (104) voorzichtig tussen de Linker- en Rechter- staander (85, 86). Maak de Dwarsstang van de Staander vast met de vier 5/16" x 3/4" Schroeven (8) die u heeft verwijderd in stap 5 en vier 5/16" Sterringen (12); draai alle vier Schroeven aan en zet ze dan vast.
Pagina 14
14. Verwijder de 5/16" Moer (39) en de 5/16" x 1 3/4" Bout (17) uit de beugel van de Basis (97). Draai vervolgens de Opbergvergrendeling (84) zoals afgebeeld. Maak het onderste uiteinde van de Opbergver- grendeling (84) aan de beugel op de Basis (97) vast met de 5/16"...
Pagina 15
16. Draai de vier 3/8" x 2 3/8" Schroeven (3), de twee 3/8" x 1 1/4" Schroeven (1) en de twee 3/8" x 1 3/4" Schroeven (2) stevig vast. Plaats vervolgens de Binnenste Linkerbasiskap (95) op het onderste uiteinde van de Linker- staander (85).
DE LOOPBAND GEBRUIKEN HET STROOMSNOER INSTEKEN Volg de stappen hieronder om het stroomsnoer in te steken. Dit apparaat moet geaard zijn. Mocht het niet goed functioneren of defect raken, dan biedt aarding de 1. Steek het aangegeven uiteinde van het stroomsnoer weg van minste weerstand voor de stroom, waar- (A) in de aansluiting op de loopband (B).
DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL DE WAARSCHUWINGSSTICKER OPPLAKKEN U kunt wanneer u de handmatige modus gebruikt de snelheid- en de hellingstand van de loopband verande- Zoek de Engelse waarschuwingen op het bedie- ren door een druk op een toets. Het bedieningspaneel ningspaneel.
Pagina 18
DE STROOM INSCHAKELEN HET TOUCHSCREEN GEBRUIKEN BELANGRIJK: Laat, wanneer de loopband aan Het bedieningspaneel bevat een tablet met een kleu- koude temperaturen blootgesteld is geweest, de rentouchscreen. De volgende informatie zorgt ervoor loopband op kamertemperatuur komen voordat u dat u bekend raakt met de geavanceerde technologie de elektriciteit inschakelt.
HET BEDIENINGSPANEEL INSTELLEN 5. Controleer op firmware-updates. Stel het bedieningspaneel in voordat u de loopband Druk eerst op uw naam of Hello (hallo) op het scherm en druk vervolgens op Settings (instellin- voor de eerste keer gaat gebruiken. gen). Selecteer vervolgens het onderhoudsgedeelte. 1.
DE HANDMATIGE MODUS GEBRUIKEN BELANGRIJK: De eerste keer dat u de loopband gebruikt, moet u eerst het hellings- 1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel. systeem kalibreren (zie stap 6 op bladzijde 24). 5. Controleer uw voortgang met de weergavemodi. Zie DE STROOM INSCHAKELEN op bladzijde 18.
7. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel 3. Selecteer een training. wanneer u klaar bent met trainen. Voor het selecteren van een training, drukt u op de Stap op de voetleuningen en druk op de toets Stop gewenste optie op het scherm. Let op: De aan- op het bedieningspaneel of tik op het scherm.
EEN TEKEN-JE-EIGEN-KAART-TRAINING 4. Uw training opslaan. GEBRUIKEN Druk op Save New Workout (nieuwe training Let op: Het bedieningspaneel moet zijn aangesloten opslaan) op het scherm. Desgewenst wijzigt u de op een draadloos netwerk (zie VERBINDEN MET EEN titel van de training of voegt u een beschrijving toe DRAADLOOS NETWERK op bladzijde 25) om een en drukt u op het symbool >...
EEN AFSTANDS- OF TIJDSTRAINING GEBRUIKEN 5. Selecteer een afstands- of tijdstraining die u eerder aan uw schema op iFit.com hebt Let op: Het bedieningspaneel moet zijn aangesloten toegevoegd. op een draadloos netwerk (zie VERBINDEN MET EEN DRAADLOOS NETWERK op bladzijde 25) om een Druk op het kalenderpictogram om een afstands- of afstands- of tijdstraining te gebruiken.
Pagina 24
DE INSTELLINGEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel kan snelheid en afstand weer- WIJZIGEN geven in of standaard of metrische meeteenheden. BELANGRIJK: Een aantal van de instellingen en de 4. Bekijk de apparaat-informatie. beschreven functies is mogelijk niet ingeschakeld. Soms kan een firmware-update ertoe leiden dat uw Druk op Equipment Info (apparatuur-informatie) en bedieningspaneel iets anders gaat functioneren.
VERBINDEN MET EEN DRAADLOOS NETWERK Een informatievakje vraagt u of u verbinding wilt maken met het draadloze netwerk. Druk op Het bedieningspaneel is geschikt voor Wi-Fi, waardoor Connect (verbinden) om verbinding met het net- werk te maken of druk op Cancel (annuleren) om u een verbinding met een draadloos netwerk kunt opzetten.
HET GELUIDSSYSTEEM GEBRUIKEN DE OPTIONELE HARTSLAGMONITOR Om muziek of ingesproken boeken via het geluidssys- Het maakt niet teem van het bedieningspaneel tijdens uw training te uit of u vet wilt beluisteren, sluit u een 3,5 mm mannetje tot mannetje verbranden audiokabel (niet inbegrepen) in de aansluiting op het of uw hart- en bedieningspaneel en in een aansluiting op uw per-...
DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN DE LOOPBAND INKLAPPEN DE LOOPBAND VERPLAATSEN Stel de helling in op nul voordat u de loopband Als u de loopband wilt verplaatsen, dient u deze eerst inklapt om te voorkomen dat de loopband bescha- in te klappen zoals aan de linkerkant staat beschreven. dig raakt.
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ONDERHOUD SYMPTOOM: De stroom gaat uit tijdens gebruik Regelmatig onderhoud is belangrijk voor een optimale a. Controleer de stroomschakelaar (zie tekening c werking en om slijtage te verminderen. Controleer links). Als de schakelaar is doorgeslagen, wacht u steeds bij gebruik alle onderdelen van de loopband en vijf minuten en drukt u de schakelaar weer in.
Pagina 29
SYMPTOOM: De loopbandriem vertraagt als u erop SYMPTOOM: De loopbandriem ligt niet in het mid- loopt den van de voetleuningen a. BELANGRIJK: Als de loopbandriem langs de a. Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik dan voetleuningen (D) schuurt, kan de loopband- alleen een 3-dradig, 2 mm snoer van 1,5 m of korter.
Pagina 30
SYMPTOOM: De displays van het bedieningspaneel b. Indien het bedieningspaneel niet goed opstart, of werken niet goed als het bedieningspaneel vaststaat en niet reageert, reset u het bedieningspaneel naar de standaard a. Trek de sleutel uit het bedieningspaneel en TREK fabrieksinstellingen.
TRAININGSRICHTLIJNEN Aerobic-oefening – Als het uw doel is om uw hart- en WAARSCHUWING: vaatstelsel te versterken, moet u een aerobic-oefening uitvoeren die zorgt voor activiteit die grote hoeveelhe- Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of den zuurstof vereist gedurende langere perioden. Stel enig ander oefenprogramma begint.
AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam tijdens het strekken – spring nooit op. 1. Teen aanraken strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen terwijl u zover mogelijk naar beneden reikt, richting uw tenen.
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. PFTL99721-INT.0 R0621A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving 3/8" x 1 1/4" Schroef 3/8" Pen 3/8" x 1 3/4" Schroef Aandrijfrol/Katrol 3/8" x 2 3/8" Schroef Controllerklem #8 x 3/4" Schroef Elektronicaplaat #8 x 1/2" Schroef Kabelbinder #10 x 3/4" Schroef Bedieningspaneelklem 5/16"...
Pagina 35
Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel van het Bedieningspaneel Magneet Snelheidssensor Aardedraad van het Huls van de Motor Bedieningspaneel M4 Moer Vergrendelingsdwarsstang M4 x 10mm Schroef Dwarsstang van de Staander M4,2 Sterring Ventilatorschroef Filter Rechterkussen van het Loopvlak Motorisolator Clip – Gebruikershandleiding Let op: Technische gegevens zijn onderhevig aan wijzigingen zonder voorafgaande kennisgeving.
VERVANGINGSONDERDELEN BESTELLEN Raadpleeg de voorkant van deze handleiding voor het bestellen van vervangingsonderdelen. Om ons te helpen u van dienst te zijn, dient u de volgende informatie bij de hand te houden wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het product (zie de kaft van deze handleiding) •...