Inhoudsopgave
Advertenties
6. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 7 op bladzijde 20.
7. Zet de ventilator indien gewenst aan.
Zie stap 8 op bladzijde 21.
8. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Zie stap 9 op bladzijde 21.
HET GEBRUIK VAN EEN MAATWERK
AFVALOEFENING
1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HET APPARAAT INSCHAKELEN op bladzijde
19.
2. Voer uw gewicht in.
Zie stap 3 op bladzijde 19.
3. Stel een calorieën- of tijdsdoel in.
Druk op de gewenste toets Workout Time
(Oefeningsduur) of Calorie Goal (Caloriedoel).
4. Start de oefening.
Druk op de toets Start om het programma te laten
beginnen. Eventjes nadat u op de toets heeft
gedrukt, zal de loopband beginnen te draaien.
Houd de handleuningen vast en begin te lopen.
De oefening werkt op dezelfde wijze als de hand
matige modus (zie bladzijde 19 tot 21).
De oefening duurt zolang tot u uw ingestelde doel
bereikt. De band zal dan langzaam tot stilstand
komen.
Let op: Het na te streven calorieën doel is een
schatting van het aantal calorieën dat u tijdens
de oefening zult verbranden. Het feitelijke
aantal calorieën dat u verbrandt hangt af van
verschillende factoren zoals uw gewicht.
5. Volg uw vorderingen op de display.
Zie stap 6 op bladzijde 20. De display zal de reste
rende tijd in plaats van de verstreken tijd aangeven.
6. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 7 op bladzijde 20.
7. Zet de ventilator indien gewenst aan.
Zie stap 8 op bladzijde 21.
8. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Zie stap 9 op bladzijde 21.
UW SMART-TOESTEL AANSLUITEN OP HET
BEDIENINGSPANEEL
Het bedieningspaneel ondersteunt BLUETOOTH
verbindingen voor smarttoestellen via de iFitapp
en voor geschikte hartslagmonitoren. Let op: Andere
BLUETOOTHverbindingen worden niet ondersteund.
1. Download en installeer de iFit-app op uw
smart-toestel.
Open op uw IOS
®
de App Store
of de Google Play
SM
naar de gratis iFitapp, en installeer de app op uw
smarttoestel. Zorg ervoor dat de optie BLE-optie
op uw smart-toestel is ingeschakeld.
Open vervolgens de iFitapp en volg de instructies
om een iFitaccount in te stellen en de instellingen
aan te passen.
2. Uw smart-toestel aansluiten op het
bedieningspaneel.
Volg de instructies in de iFitapp om uw smarttoe
stel aan te sluiten op het bedieningspaneel.
Wanneer er een verbinding tot stand is gekomen
zal het LEDlampje op het bedieningspaneel blauw
knipperen. Druk op de Bluetoothknop op het bedie
ningspaneel om de verbinding te bevestigen; het
LEDlampje op het bedieningspaneel zal dan blauw
gaan branden.
22
of Android
smarttoestel,
TM
store, zoek
TM
Advertenties
Inhoudsopgave
