Inhoudsopgave
Advertenties
4.7
Hartslagmeting
Hartslagmeting via de handsensoren
De handsensoren zijn op de console of op de handrails geïntegreerd en zorgen ervoor dat de hartslag
kan worden gemeten. Om je hartslag te meten, moet je met je beide handen tegelijk de sensoren
stevig vastpakken. Door de hartslag ontstaan bloeddrukveranderingen. De daardoor veroorzaakte
veranderingen van de elektrische weerstand van de huid worden via de sensoren gemeten. Deze
worden vervolgens in een gemiddelde waarde samengevat en op de console als hartslagwaarde
weergegeven.
Opmerking:
Bij bepaalde delen van de bevolking is de door de hartslag veroorzaakte verandering van de
huidweerstand zo minimaal, dat er geen bruikbare waarden kunnen worden afgeleid uit de
meetresultaten. Ook zware eeltvorming of sterke zweetvorming op de handpalmen verhindert
een correcte meting. In dergelijke gevallen kan de hartslagwaarde niet of slechts onjuist worden
weergegeven.
Controleer dus in geval van een foutieve of niet-uitgevoerde meting of dit zich slechts bij één of bij
meerdere personen voordoet. Als de weergave van de hartslag alleen in individuele gevallen niet
werkt, is het apparaat niet defect. In dat geval raden wij aan om een borstband te gebruiken om een
permanent correcte hartslagweergave te verkrijgen.
Opgelet: Je trainingsapparaat is geen medisch apparaat. De meest uiteenlopende factoren
kunnen de nauwkeurigheid van de hartslagweergave beïnvloeden. De hartslagweergave
dient uitsluitend als trainingshulp.
Telemetrische hartslagmeting
Je ergometer is standaard uitgerust met een hartslagontvanger. Het gebruik van een borstband
maakt een draadloze hartslagmeting mogelijk. Deze optimale en EKG-nauwkeurige soort meting
meet de hartslag direct op de huid met behulp van een zender-borstband. De borstband zendt de
impulsen naar de ontvanger die in de console is ingebouwd.
Plaatsing van de borstband en bevochtiging van de elektroden:
Breng de borstband direct onder de borstaanzet aan, waarbij de zender zich in het midden van de
borstkas moet bevinden. De borstband moet aangenaam, maar niet te los zitten. Als de band te los
zit, kan het contact van de elektroden worden onderbroken of de band tijdens de training wegglijden
of verschuiven. De zender wordt automatisch ingeschakeld bij het aandoen van de band. Om een
precieze meting mogelijk te maken, moet je de rubberen elektroden bevochtigen. Dat gebeurt bij
voorkeur met een speciale contactgel voor borstbanden, die ook bij ultrasone onderzoeken wordt
gebruikt.
Opmerking:
Als je al langere tijd niet meer aan lichaamsbeweging gedaan hebt, moet je eerst je huisarts verplicht
raadplegen, om de uitvoering van je training met hem te bespreken. Ook bij hartproblemen, te
hoge/lage bloeddruk en overgewicht moet je eerst je arts contacteren.
BC70
36
Advertenties
Inhoudsopgave
