Inhoudsopgave
Advertenties
DE GEOMETRIE VAN DE STUDIOFIETS
AFSTELLEN
De studiofiets kan worden afgesteld op de geometrie
van uw gewone fiets om een juiste vorm te promoten
en om zeker te zijn van een juiste training van de spie-
ren. Maak afstellingen in kleine stapjes en fiets op
de studiofiets om de afstellingen te testen.
De hoek van het zadel afstellen
U kunt de hoek van het zadel afstellen in de meest
comfortabele positie. U kunt het zadel ook naar voren
of achteren schuiven om uw comfort te verhogen, of
om de afstand tot het handvat af te stellen.
Om de positie van
het zadel af te
stellen, dient u de
zadelschroef (B)
in de drager een
paar slagen los te
draaien. Kantel ver-
volgens het zadel
omhoog of omlaag
of schuif het zadel
naar voren of naar achteren naar de gewenste positie.
Maak dan de zadelschroef weer vast.
Let op: U kunt het zadel verwijderen en desge-
wenst uw eigen zadel op de studiofiets bevestigen.
De drager van het zadel afstellen
Om de stand van
de drager aan te
passen, draait u de
knop van de drager
(C) los, beweegt
u de drager naar
voren of naar
achteren naar de
gewenste positie
en draait u de knop
van de drager weer
stevig vast.
B
C
De zadelstang afstellen
Voor een effectieve training moet het zadel op de juiste
hoogte zijn. Wanneer de pedalen in de laagste stand
staan, moeten uw knieën tijdens het fietsen licht gebo-
gen zijn.
Om de zadelstang
aan te passen,
maakt u de stang-
knop (D) los,
beweegt u de
zadelstang omhoog
of omlaag en
maakt u de stang-
knop stevig vast.
BELANGRIJK: Pas
de zadelstang niet
verder aan dan het teken "MAX" (maximum) op de
zadelstang.
De handvatstang afstellen
Om de hand-
vatstang aan te
passen, maakt u de
stangknop (E) los,
beweegt u de hand-
vatstang omhoog
of omlaag en maakt
u de stangknop
weer stevig vast.
BELANGRIJK:
Verhoog de
handvatstang niet verder dan het teken "MAX"
(maximum) op de handvatstang.
15
D
E
Advertenties
Inhoudsopgave
