Download Inhoudsopgave Inhoud
Deel
Print deze pagina
  1. Handleidingen
  2. Merken
  3. ICON Health & Fitness Handleidingen
  4. Loopbanden
  5. Pro-Form ENDURANCE M8i
  6. Gebruikershandleiding

ICON Health & Fitness Pro-Form ENDURANCE M8i Gebruikershandleiding pagina 22

Verberg thumbnails
Inhoudsopgave

Advertenties

HET GEBRUIK VAN EEN IFIT OEFENING
Aandacht: voor gebruik van een iFit­oefening heeft u
een optionele iFit­module nodig. Voor aankoop van
de iFit-module gaat u naar www.iFit.com of belt u
met het telefoonnummer op de voorkant van deze
handleiding. U dient toegang te hebben tot een com­
puter met een internetverbinding en een USB­poort.
Daarnaast dient u ook toegang te hebben tot een
draadloos netwerk inclusief een 802.11b/g/n router met
geactiveerde SSID verzending (verborgen netwerken
worden niet ondersteund). Een iFit.com­lidmaatschap
is ook vereist.
1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HET APPARAAT INSCHAKELEN op
bladzijde 18.
2. Plaats de iFit-module in het bedieningspaneel.
Zie de instructies van de iFit­module om de iFit­mo­
dule in te steken.
BELANGRIJK: om te voldoen aan de blootstel-
lingsvereisten, dienen de antenne en de zender
in de iFit-module minstens 20 cm afstand te
hebben van alle personen en mogen ze niet
vlakbij of aangesloten zijn op een andere an-
tenne of zender.
3. Kies een gebruiker.
U kunt, als er meer dan één gebruiker geregis­
treerd is, vanuit het iFit­hoofdscherm van gebruiker
wisselen. Druk op de toenametoets en afnametoets
naast de toets Enter om een gebruiker te kiezen.
4. Kies een iFit-oefening.
Voor het downloaden van een iFit­oefening in uw
schema, drukt u lichtjes op de toets Map (kaart),
Train of Lose Wt. (afvallen) om de volgende oefe­
ning van dat type in uw schema te downloaden.
Druk op de toets Compete (competitie) om aan een
race deel te nemen die u al eerder gekozen heeft.
Om een recente iFit­oefening uit uw schema
opnieuw uit te voeren, drukt u eerst op de toets
Track (route). Druk vervolgens op de toename­
toets en afnametoets om de gewenste oefening te
selecteren. Druk op de toets Enter om de oefening
te laten beginnen.
Zie www.iFit.com voor meer informatie over de
iFit-oefeningen.
Wanneer u een iFit oefening kiest, dan zal de
display de naam, de tijdsduur, de maximum
snelheidsinstelling, en de afstand van de oefening
aangeven. De display zal ook het geschatte aantal
calorieën dat u tijdens de oefening zult verbranden
en een profiel van de snelheidsinstellingen van de
oefening aangeven.
Als u een competitie oefening kiest, kan de display
aftellen tot aan het begin van de race.
Aandacht: elke iFit ­toets kan ook twee demo­oe­
feningen uitvoeren. Om de demo­oefeningen
te gebruiken, haalt u de iFit­module van het
bedieningspaneel af en drukt u op een van de
iFit­toetsen.
5. Begin met de oefening.
Zie stap 3 op bladzijde 18.
Tijdens sommige oefeningen kan een audio coach
u door uw oefening leiden. U kunt een instel­
ling voor uw audio­coach kiezen (raadpleeg DE
INSTELLINGENMODUS op bladzijde 24).
Druk op de toets Stop om de oefening op enig
moment te stoppen. De tijd zal in de display gaan
opflikkeren. Druk op de toets Start of de toename­
toets Speed (snelheid) om de oefening te hervat­
ten. De loopband zal met de snelheidsinstelling van
het eerste segment van de oefening beginnen te
draaien. Echter, als het volgende onderdeel van de
oefening begint, zal de loopband zich automatisch
aanpassen aan de snelheid­ en hellinginstellingen
voor het volgende onderdeel.
22

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Gerelateerde Handleidingen voor ICON Health & Fitness Pro-Form ENDURANCE M8i

Gerelateerde Producten voor ICON Health & Fitness Pro-Form ENDURANCE M8i

Deze handleiding is ook geschikt voor:

Petl80715.0

Inhoudsopgave