Download Inhoudsopgave Inhoud
Deel
Print deze pagina
  1. Handleidingen
  2. Merken
  3. ICON Health & Fitness Handleidingen
  4. Loopbanden
  5. Pro-Form ENDURANCE M8i
  6. Gebruikershandleiding

ICON Health & Fitness Pro-Form ENDURANCE M8i Gebruikershandleiding pagina 19

Verberg thumbnails
Inhoudsopgave

Advertenties

4. De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
Druk om de helling van de loopband te veranderen,
op de toenametoets of afnametoets Incline (helling)
of op een van de toetsen Quick Incline (snelle hel­
ling). Elke keer als u op een van de toetsen drukt,
zal de helling geleidelijk veranderen tot de geselec­
teerde hellinginstelling is bereikt.
5. Volg uw voortgang op de schermen.
De display zal de volgende oefeninginformatie
tonen als u op de loopband loopt of rent:
• De verstreken tijd
• De afstand die u hebt gewandeld of hardgelopen
• De intensiteitsbalk van de oefening
• Het geschatte aantal calorieën dat u heeft
verbrand
• De hellingstand van de loopband
• Het aantal verticaal geklommen meters
• De snelheid van de band
• Uw hartslag (zie stap 6 op bladzijde 20)
• De matrix
De matrix biedt verschillende weergavetabbladen.
Druk op de toetsen verhogen en verlagen naast de
toets Enter of druk op de toets Display (weergave)
tot het gewenste tabblad wordt weergegeven.
Het tabblad Incline zal een profiel van de hel­
lingsinstellingen van de oefening aangeven. Een
nieuw segment zal aan het einde van ieder minuut
verschijnen.
Het tabblad Speed (snelheid) zal een profiel van de
snelheidsinstellingen van de oefening aangeven.
Het My Trail (mijn route) ­tabblad zal een route van
400 m (1/4 mijl) aangeven. De knipperende recht­
hoek geeft uw vordering aan tijdens uw oefening.
Het My Trail­tabblad zal het aantal rondjes aange­
ven dat u voltooit.
Het tabblad Calorie zal het bij benadering het
aantal calorieën dat u verbrand heeft, aangeven.
De hoogte van ieder segment geeft het aantal
verbrande calorieën aan dat tijdens dat segment
verbrand is. Aandacht: wanneer u het calorie­
tabblad gebruikt, toont de calorieweergave het
geschatte aantal verbrande calorieën per uur.
Als u oefeningen doet, zal de oefeningintensiteit­
sniveaubalk het geschatte intensiteitsniveau van
uw oefening aangeven.
Druk op de toets Home om naar het stan­
daardmenu terug te keren (raadpleeg DE
INSTELLINGENMODUS op bladzijde 24 om het
standaardmenu in te stellen). Druk, indien nodig,
nogmaals op de toets Home.
Wanneer een draadloze
iFit module is aange­
sloten, zal het symbool
draadloos aan de boen­
kant van het scherm de
sterkte van het draad­
loze signaal aangeven.
Vier staafjes geven volle sterkte aan.
Om de displays te resetten drukt u op de toets
Stop, haalt u de sleutel eruit en steekt u de sleutel
er weer in.
19

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Gerelateerde Handleidingen voor ICON Health & Fitness Pro-Form ENDURANCE M8i

Gerelateerde Producten voor ICON Health & Fitness Pro-Form ENDURANCE M8i

Deze handleiding is ook geschikt voor:

Petl80715.0

Inhoudsopgave