Inhoudsopgave
Advertenties
b) Kiest u TAG dan kunt u uw eigen maximale hartslag instellen.
Nadat u TAG heeft geselecteerd, volgt u de volgende stappen:
HEART RATE: Met SELECT kunt u uw maximale hartslag instellen.
Druk op ENTER om te bevestigen
TIME: Met SELECT kunt u de trainingstijd instellen tussen 1-99
minuten.
Bevestig door op ENTER te drukken
DISTANCE: Met SELECT kunt u de afstand tussen 0.5 - 99.50
km instellen.
Bevestig door op ENTER te drukken
CALORIES: Met SELECT kunt u uw calorieverbruik instellen tussen
10 - 990 KCal.
Bevestig door op ENTER te drukken.
HEART RATE: Met SELECT kunt u de maximale hartstlag instellen.
Bevestig door op ENTER te drukken.
STROKES: Met SELECT kunt u een maximaal aantal
roeibewegingen instellen tussen de 10-9990.
Heeft u alle waarden ingesteld, druk dan op START om uw
training te beginnen.
Als u afstand en tijd heeft ingesteld, toont de computer de
berekende 500 m tijd op het display als „500 m".
LET OP: Zodra de computer in de OFF modus komt, zullen alle
waarden teruggezet worden op 0. In de ON modus kunt ze weer
instellen.
Als u een doelgestelde waarde heeft bereikt, zal de computer een
pieptoon afgeven en zullen alle waarden 'bevroren' worden (niet
meer verder tellen)
De weerstand kan tijdens het trainen aangepast worden door aan de
SELECT knop te draaien.
7.3.2.6 RACE-Modus
Als de computer is geactiveerd kunt u RACE modus selecteren met
SELECT. Druk op ENTER om deze keuze te bevestigen.
Na bevestiging zult u de volgende doelwaarden moeten instellen:
STROKES/Minute: op het display kunt u de strokes/min. figuur
aanpassen door aan de SELECT knop te draaien. Hoe hoger de
figuur, hoe sneller de competitie zal zijn. In het TIM/500 scherm
zal de tijd voor 500m getoond worden.
Bevestig door op ENTER te drukken.
DISTANCE: Met SELECT kunt u de afstand tussen 0.5 - 99.50
km instellen.
Bevestig door op ENTER te drukken.
Druk op START om uw training te beginnen. U zult 2 driehoeken
zien die horizontaal bewegen. "P" staat voor PACER (computer) en
U voor Gebruiker (User).
All manuals and user guides at all-guides.com
19
b) If you have selected TAG, you are able to set your own individual
maximum heart rate. After you have confirmed TAG, please go
ahead like described:
HEART RATE: You can set the max heart rate by rotating the
SELECT DIAL.
Press ENTER.
TIME: You can set the exercise time by rotating the SELECT DIAL
from 1 - 99 minutes.
Press ENTER
DISTANCE: By rotating the SELECT DIAL, you can set a distance
between 0.5 - 99.50 metres. If you set one, press the ENTER-
button.
Press ENTER
CALORIES: By rotating the SELECT DIAL, you can set a calorie
consumption level between 10 - 990kcal.
Press ENTER
STROKES: By rotating the SELECT DIAL, you can set the total
strokes between 10 - 9990kcal.
Once satisfied, press START and begin you exercise.
If you select the distance and rowing time, the computer will show
you the calculated 500 m time in the 500 m window.
ATTENTION: The already set values will be deleted, if the com-
puter will turnedoff. During the On mode, you have to overwrite
them!
If one target value reaches "0", the computer will beep and all
values will stop counting.
The resistance can be changed during the exercise by rotating
the SELECT-DIAL.
7.3.2.6 RACE-Mode
Is the computer activated, you can choose RACE- Mode by rotati-
on the SELECT DIAL. Press ENTER to confirm your choice.
After your confirmation, you will have to define the following
values:
STROKES/Minute: You can set the strokes/min figure by rota-
ting the SLECET DIAL. as higher the figure, as faster the compe-
titor will be. In the Tim/500m window, the time for 500m will
be shown.
Press ENTER.
DISTANCE: By rotating the SELECT DIAL, you can set a distance
between 0.1 - 99.90 kilometer.
Press ENTER.
Press START to begin your exercise. You will see two triagnles,
which are moving horizontally. "P" stand for PACER [Computer)
and "U" for USER.
Advertenties
Inhoudsopgave
