Inhoudsopgave
Advertenties
Meloenen
Zomer,
herfst
Nectarines
Zomer
Sinaas-
Herfst, winter
appels
voorjaar
Perziken
Zomer
Pruimen
Zomer
Spruitjes
Herfst,
winter
Rettich-wortel
Winter
Bleekselderij
Herfst,
winter
Tomaten
Zomer
Druiven
Zomer
Opmerking: Uw sapcentrifuge maakt een verfrissend, schuimig sinaasappelsap.
Schil de sinaasappels eerst. Vooraf koelen in de koelkast is aan te bevelen.
In groentevak van de
koelkast
In groentevak van de
koelkast
Ca 1 week lang koel en
droog te bewaren
Niet afgedekt en koel
bewaren
Niet afgedekt en koel
bewaren
Niet verpakt in groente-
vak van de koelkast
Toppen afsnijden , niet
verpakt koelen
In diepvrieszak koelen
Niet afgedekt in groentevak
van de koelkast
In diepvrieszak in de
koelkast
Vitamine A, C, fo- 200g = 210 KJ(50 cal.)
liumzuur en voedingsvezels
Vitamine C, B3,
180g = 355 KJ(85 cal.)
calcium en voedingsvezels
Vitamine C
150g = 160 KJ(38 cal.)
35 mg/100g
Vitamine C, B3,
150g = 205 KJ(49 cal.)
calcium en voedingsvezels
Voedingsvezels
70g = 110 KJ (26 cal.)
Vitamine C, B2,
100g = 110 KJ, (26 cal.)
B6, E, foliumzuur
Bevat veel folium 160g = 190 KJ(45 cal.)
zuur, vitamine C
en calcium
Vitamine C en
80g = 55 KJ
calcium
Vitamine A, C, E, 100g = 90 KJ(22 cal.)
foliumzuur en
Vitamine C, B6
125g = 35 KJ
en calcium
21.
Advertenties
Inhoudsopgave
