Inhoudsopgave
Advertenties
De standaard hartslaglimiet is 200 - leeftijd, verkregen uit de persoonlijke informatie
•
die u invoert.
Als u spraakbegeleiding voor individuele trainingen uitschakelt, wordt u alleen door
•
trillingen en kaartberichten gewaarschuwd.
Hartslagmeldingen zijn alleen beschikbaar tijdens actieve trainingen en worden niet
•
tijdens dagelijkse bewaking gegenereerd.
Als u Waarschuwing over hoge hartslag voor uw hartslag tijdens rust wilt inschakelen,
opent u de Huawei Health-app, tikt u op Apparaten, dan op uw apparaat, gaat u naar
Voortdurende hartslagbewaking > Waarschuwing over hoge hartslag en stelt u de
bovenlimiet van uw hartslag in. Tik vervolgens op OK. Wanneer u niet in beweging bent,
ontvangt u een waarschuwing wanneer uw hartslag tijdens rust gedurende meer dan 10
minuten boven uw ingestelde limiet blijft.
Stressniveaus testen
U kunt uw horloge gebruiken om uw stressniveau eenmalig of periodiek te testen.
Zo meet u uw stressniveau eenmalig: Open de Huawei Health-app, tik op Spanning en dan
•
op Stresstest. Wanneer u deze functie voor het eerst gebruikt, moet u de stresswaarde
kalibreren. Volg de instructies op het beeldscherm in de Huawei Health-app om de
vragenlijst te beantwoorden voor een beter resultaat van de stresstest.
Zo meet u uw stressniveau periodiek: Open de Huawei Health-app, tik op Apparaten, tik
•
vervolgens op de naam van uw apparaat, schakel Automatische stresstest in en volg de
instructies op het scherm om de stresswaarde te kalibreren. Als u zorgt dat u uw horloge
correct draagt, zal het horloge uw stressniveau periodiek testen.
Stressgegevens weergeven:
Stressgegevens op het horloge weergeven: Druk vanaf het startscherm op de omhoog-
•
knop, veeg omhoog of omlaag totdat u Spanning hebt gevonden en tik erop om de grafiek
weer te geven waarin de verandering van uw stress wordt aangeduid, inclusief de
stressbalkgrafiek, uw stressniveau en uw stressinterval.
Stressgegevens in de Huawei Health-app weergeven: Open de Huawei Health-app, tik op
•
Spanning om uw nieuwste stressniveau weer te geven, evenals uw dagelijkse, wekelijkse,
maandelijkse en jaarlijkse stresskromme en het bijbehorende advies. U kunt tegelijkertijd
onder STRESSVERLICHTINGSASSISTENT informatie lezen over hoe u stress kunt
verminderen en ontspannen kunt blijven.
Gezondheidsbeheer
17
Advertenties
Inhoudsopgave
