Inhoudsopgave
Advertenties
bekijken. De trainingsbelasting wordt geclassificeerd als Hoog, Laag of Optimaal en u kunt
uw niveau vaststellen op basis van uw fitness-status.
De app Trainingsstatus houdt met name uw trainingsbelasting en de VO
Het apparaat verzamelt uw trainingsbelasting aan de hand van de trainingsmodi die uw
hartslag bijhouden, zoals hardlopen, wandelen en fietsen, en verzamelt uw VO
wanneer u een training met buiten hardlopen start. Het apparaat kan uw trainingsstatus niet
weergeven als er geen VO
weergegeven als u de modus Buiten hardlopen ten minste één keer per week gebruikt (ten
minste 2,4 kilometer binnen 20 minuten voor elke training) en het apparaat verzamelt ten
minste twee VO
max-waarden met een interval van meer dan een week.
2
Druk vanaf het startscherm op de omhoog-knop, veeg totdat u Trainingsstatus vindt, tik
erop en veeg vervolgens op het scherm omhoog om uw trainingsstatus te bekijken.
De variatie in uw fitness-status (VO
trainingsstatus. Uw apparaat geeft uw VO
als u de modus Buiten hardlopen ten minste één keer per week gebruikt en het apparaat
verzamelt ten minste twee VO
Dagelijkse activiteiten bijhouden
Aangezien uw horloge is uitgerust met een bewegingssensor, kunnen uw stappen, het aantal
verbrande calorieën, de intensiteit van uw activiteit en tijden waarop u staat worden
bijgehouden en weergegeven.
Draag uw horloge correct om te zorgen dat gegevens met betrekking tot calorieën, afstand,
stappen, duur van activiteiten met matige tot hoge intensiteit en andere activiteiten
automatisch worden vastgelegd.
U kunt activiteitgegevens bekijken door het volgende uit te voeren:
Methode 1: Activiteitgegevens op uw horloge weergeven
Druk vanaf het startscherm op de omhoog-knop, veeg totdat u Actviteit gegevens hebt
gevonden en tik erop. U kunt vervolgens omhoog of omlaag vegen om gegevens met
betrekking tot calorieën, afstand, stappen, duur van activiteiten met matige tot hoge
intensiteit en andere activiteiten weer te geven.
Methode 2: Activiteitgegevens met behulp van de Huawei Health-app weergeven
Open de Huawei Health-app en bekijk de activiteitgegevens op het startscherm.
Als u uw activiteitgegevens met behulp van de Huawei Health-app wilt bekijken, moet
•
u zorgen dat het horloge met uw telefoon is verbonden.
Trainingsgegevens op uw horloge kunnen met de Huawei Health-app worden
•
gesynchroniseerd, maar gegevens die in de app worden opgenomen, worden niet met
uw horloge gesynchroniseerd.
max-waarden zijn verzameld. De VO
2
max) is een belangrijke indicatie van uw
2
max-waarden met een interval van meer dan een week.
2
max-variatie wordt alleen
2
max-variatie en uw trainingsstatus alleen weer
2
Trainingsmonitoring
max-variaties bij.
2
max-waarde
2
10
Advertenties
Inhoudsopgave
