Inhoudsopgave
Advertenties
Een trainingsplan maken
Hardloopplannen kunnen alleen worden gemaakt en gestart met behulp van de Gezondheid-
app. Als u een nieuw plan wilt maken, beëindigt u het bestaande plan en maakt u een nieuw
plan.
Een trainingsplan maken:
Open de Gezondheid-app, ga naar Sport, selecteer een trainingsplan en volg vervolgens de
instructies op het beeldscherm om een trainingsplan te maken.
Een trainingsplan beëindigen:
Tik op het aangemaakte trainingsplan onder Mijn trainingsplannen, tik op het Instellingen-
pictogram in de rechterbovenhoek van het scherm en selecteer Plan beëindigen.
Slimme metgezel
Nadat Slimme metgezel op uw horloge is ingeschakeld, stuurt uw horloge u in realtime
spraakbegeleiding tijdens een hardloopsessie, zoals richtlijnen over de intensiteit van uw
training, de hardloopduur en uw hartslag.
1
Druk op de Omhoog-knop om de lijst met apps te openen en ga naar Workout > Buiten
hardlopen.
2
Tik op het Instellingen-pictogram aan de rechterzijde van Buiten hardlopen en schakel
Slimme metgezel in.
3
Keer terug naar de lijst met apps en tik op Buiten hardlopen om te beginnen met
hardlopen.
Slimme metgezel is momenteel alleen beschikbaar voor Buiten hardlopen. Als u een doel
voor uw training hebt ingesteld, biedt Slimme metgezel geen spraakbegeleiding.
Nadat Slimme metgezel ingeschakeld is, wordt deze gebruikt in plaats van de
Herinneringen-functie.
Slimme metgezel biedt alleen spraakbegeleiding in het Engels.
Route terug
Wanneer u een buitentraining start en de functie Route terug inschakelt, registreert het
horloge de route die u hebt genomen en biedt het u navigatiediensten. Nadat u uw
bestemming hebt bereikt, kunt u deze functie gebruiken om erachter te komen hoe u kunt
terugkeren naar waar waar u vandaan bent gekomen.
Open op uw horloge de app-lijst en veeg totdat u Workout hebt gevonden en tik erop. Start
een individuele buitentrainingssessie. Veeg naar links op het scherm en selecteer Route terug
of Rechte lijn om terug te keren naar het startpunt.
Sporten
20
Advertenties
Inhoudsopgave
