Inhoudsopgave
Advertenties
Na afronding van uw training kunt u uw gemiddelde hartslag, maximale hartslag en
•
hartslagzone op het scherm met trainingsresultaten controleren.
Uw hartslag wordt niet weergegeven als u tijdens de training het apparaat van uw
•
pols haalt. Het apparaat blijft echter een tijdje naar uw hartslagsignaal zoeken. De
meting wordt hervat zodra u het apparaat weer aandoet.
Voortdurende hartslagbewaking
Open de Gezondheid-app, tik op Apparaten en vervolgens op de naam van uw apparaat, ga
naar Gezondheidsbewaking > Voortdurende hartslagbewaking en schakel Voortdurende
hartslagbewaking in. Als deze functie eenmaal is ingeschakeld, kan uw horloge uw realtime
hartslag meten.
Meting van hartslag tijdens rust
Hartslag tijdens rust verwijst naar uw hartslag gemeten wanneer u niet beweegt, wakker
bent en in rust bent. De beste tijd om uw hartslag tijdens rust te meten is vlak nadat u 's
ochtends wakker bent geworden.
Open de Gezondheid-app, tik op Apparaten en vervolgens op de naam van uw apparaat, ga
naar Gezondheidsbewaking > Voortdurende hartslagbewaking en schakel Voortdurende
hartslagbewaking in. Het apparaat meet dan automatisch uw hartslag tijdens rust.
Als u Voortdurende hartslagbewaking uitschakelt na het controleren van uw hartslag
•
tijdens rust, blijft de in de Gezondheid-app weergegeven hartslag tijdens rust hetzelfde.
De gegevens van uw hartslag tijdens rust op het apparaat worden om middernacht
•
gewist.
Hartslagwaarschuwingen
Nadat u met behulp van uw horloge met een training bent begonnen, trilt uw horloge om u
te waarschuwen dat uw hartslagwaarde gedurende langer dan 10 seconden de bovenlimiet
heeft overschreden.
Voer het volgende uit om een bovenlimiet van de hartslag (heart rate upper limit) in te
stellen:
Voor iOS-gebruikers: open de Gezondheid-app, tik op Apparaat en op de naam van uw
•
apparaat, ga naar Hartslaglimiet: interval en waarschuwing (Heart rate limit interval
and warning) > Waarschuwing inzake hartslaglimiet (Heart rate limit warning) en stel
een bovenlimiet in die voor u geschikt is.
Voor HarmonyOS/Android-gebruikers: open de Gezondheid-app, ga naar Ik > Instellingen
•
> Trainingsinstellingen > Hartslaginstellingen tijdens lichaamsbeweging, tik op
Hartslaglimiet en stel een bovenlimiet in die voor u geschikt is.
Waarschuwingen voor hartslag tijdens rust
Als u Waarschuwingen voor hoge hartslag (High heart rate alerts) wilt inschakelen, tikt u
op Apparaten en op de naam van uw apparaat. Ga naar Gezondheidsbewaking >
Gezondheid
13
Advertenties
Inhoudsopgave
