Inhoudsopgave
Advertenties
Calorieënteller
De verbruikte calorieën sinds de start van de training
worden aangegeven.
Instructie: Houd in het oog, dat het calorieënverbruik
alleen berekend wordt, wanneer de training gestart is
en de hartfrequentie tenminste 100 bpm bedraagt.
3.3 Intervaltraining
navigeer in de trainingskeuze met TogglE+/- naar
het item "interval" en druk op EnTER.
Door te drukken op EnTER komt u in het
trainingsoverzicht. Met sTART kunt u uw intervaltrain-
ing beginnen.
Door EnTER ingedrukt te houden komt u in de
instelling van het interval-trainen. Houd EnTER zolang
ingedrukt, tot de instructie HouDEn in het display
verdwijnt.
Hier kunt u uw persoonlijke instellingen voor de
trainingsintervallen vastleggen, zie hoofdstuk 2.5.
Het trainingsoverzicht start met uw vooraf ingestelde
interval-training en begint met "warm up".
Met TogglE+/- kunt u zoals gebruikelijk naar de
submenu's navigeren.
23
Advertenties
Inhoudsopgave
