Inhoudsopgave
Advertenties
u hebt ook de optie om in uw zelf gedefinieerde wenszone te trainen.
Hier geeft u zelf de boven- en ondergrenzen van de hartfrequentie aan.
u kunt tot drie verschillende eigen zones aanleggen.
Het is ook mogelijk om helemaal zonder doelzone te
trainen. Daarvoor moet u de functie uitschakelen.
Bij de instellingen bij "Traininginterval" kunt u uw tijden
en hartfrequentiebereiken definiëren.
u kunt op de gewone manier de waardes voor
warm up, warm uP HF, interval, interval HF,
herstel, cool Down en cool Down HF met TogglE-/+
vastleggen en met EnTER bevestigen.
15
Advertenties
Inhoudsopgave
