Inhoudsopgave
Advertenties
ANDES 5 CONSOLEBEDIENING
SNELLE START
1) Overtuig u er van dat de stroom aan staat.
2) Druk op de START-toets om met trainen te beginnen.
ANDES 5
GEBRUIKERSINSTELLING
De console kan uw persoonlijke gegevens (naam, geslacht, leeftijd en gewicht) opslaan. U kunt dus snel beginnen met trainen en heeft
u nauwkeurige trainingsinformatie. Toets eerst uw persoonlijke gegevens in voordat u het toestel voor het eerst gaat gebruiken. Volg
hierbij de volgende stappen:
1) Kies gebruiker 1, 2 of 3.
2) Kies het geslacht.
3) Kies uw het leeftijd.
4) Kies uw het gewicht.
5) Toets uw naam in.
6) Om het instellen te beëindigen, houdt u de START-toets 3 seconden lang ingedrukt.
De console kan tot 3 verschillende gebruikersinstellingen opslaan. Als u uw persoonlijke gegevens wilt veranderen, kiest u
GEBRUIKERSINSTELLINGEN.
TRAININGSBEGIN
1) Kies de gebruiker. (Als u uw persoonlijke gegevens reeds heeft ingetoetst, hoeft u alleen nog maar het programma te kiezen
en kunt u beginnen met trainen.
2) Kies het geslacht.
3) Kies uw het leeftijd.
4) Kies uw het gewicht.
5) Kies het gewenste programma.
6) Begin met de training.
25
Advertenties
Inhoudsopgave
