Inhoudsopgave
Advertenties
ANDES 3 VOORINGESTELDE PROGRAMMA'S
HANDMATIG
Biedt de mogelijkheid, het weerstandslevel zonder een vooraf
ingesteld programma naar eigen wens aan te passen.
ANDES 3
PROGRAMMA
Vóór de training kunt u uw nominale tijd instellen en het
weerstandslevel tijdens het trainen aanpassen.
P1
•
: Is ideaal om uw lichaamsgewicht te verminderen:
wisselt af tussen hoge en lage weerstanden, maar altijd
binnen het vetverbrandingsbereik.
P2
•
: Door de wissel tussen lage en hoge weerstanden
tijdens het trainen wordt uw kracht, snelheid en
uithoudingsvermogen verbeterd omdat in de training ook
uw hart en spieren worden betrokken.
22
P3
•
: Door de combinatie van bergen en dalen (weerstanden)
verbrandt u meer vet tijdens het trainen.
P4
•
: Verbetert uw prestaties en uithoudingsvermogen door
de verhoging naar piekweerstanden om zo de moeilijkste
buitenvoorwaarden te simuleren.
P5
•
: Volledig trainingsprogramma om uw lichaamsfitness te
verbeteren.
Advertenties
Inhoudsopgave
