Advertenties
De mobiele app
Ademhalingsmenu
Het ademhalingsmenu toont de ademhalingsinstellingen die momenteel op de Adem- en Slaaprobot zijn
ingesteld. Bij het eerste gebruik van de app is je ademhalingsmenu leeg. Standaard begint Somnox 2 met een
ademhalingsfrequentie van 12 ademhalingen per minuut en zal je langzaam naar 6 ademhalingen per minuut leiden.
De ademhalingsverhouding staat standaard aan op 1:2 (dit betekent dat je Somnox 2 twee keer zo lang uitademt als
inademt). De standaardduur van het programma is 60 minuten. Om deze instellingen aan te passen moet je een eigen
ademhalingsprogramma maken. Tik op de balk met ademhalingsinstellingen. De app leidt je door het proces van het
maken van een programma. Bij het maken van je programma kan je de ademhalingsfrequentie, de ademhalingsratio en
de duur van het programma aanpassen. We zullen elk element één voor één in meer detail hieronder uitleggen.
Ademhalingsfrequentie
Somnox 2 ontspant je lichaam en geest door je naar een langzamere ademhaling te leiden. Standaard begint de
ademhalingsfrequentie met een snelheid van 12 ademhalingen per minuut. De ademhaling neemt geleidelijk af tot 6
ademhalingen per minuut. Wanneer je de ademhalingsfrequentie van Somnox 2 wijzigt moet je eerst de startfrequentie
wijzigen. We raden aan om deze te laten overeenkomen met je eigen ademhalingsfrequentie. Je kan je frequentie
uitrekenen door het aantal ademhalingen dat je in één minuut neemt te tellen. Gebruik een stopwatch of timer om je
hierbij te ondersteunen.
Somnox Sense
Somnox Sense is een gepatenteerde functie van Somnox. De Adem- en Slaaprobot heeft slimme sensoren die je
ademhalingspatroon kunnen detecteren. Wanneer je Somnox Sense inschakelt, selecteert Somnox 2 automatisch een
ademhalingsfrequentie. Somnox 2 zal zich dus automatisch aan jou aanpassen.
Tip:
Als Somnox Sense niet zichtbaar is in de app draait je Somnox 2 mogelijk op een oudere
softwareversie. Update je Somnox 2 om de functie in te schakelen.
19
Somnox © 2021
Advertenties
