Inhoudsopgave
Advertenties
•
Hoe werkt de Kegel8 Mother Nurture
De Kegel8 Mother Nurture combineert een STIM apparaat ( Neuromusculaire Stimulatie) en
een Tens apparaat ( Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie) en is speciaal ontwikkeld voor
vrouwen met als doel het bereiken van een optimaal gezonde bekkenbodem en hen te steunen
in een periode dat er zeer veel in hun lichaam verandert, wanneer ze kinderen krijgen.
Kegel8 Mother Nurture traint de bekkenbodemspieren via Neuromusculaire stimulatie ( STIM)
en verlicht weeënpijn tijdens een bevalling via Transcutane elektrische neuro stimulatie (Tens).
Als je nog nooit eerder een dergelijk apparaat hebt gebruikt is het misschien een raar idee,
maar het is niet eng.
Je eigen lichaam gebruikt voortdurend elektrische signalen. Wanneer je bijvoorbeeld de biceps
in je arm wilt bewegen sturen je hersenen een elektrisch signaal naar je spieren via het zenuw-
stelsel. Wanneer dit signaal bij je spier aankomt zorgt het ervoor dat je spier zich samen trekt
en wanneer het signaal weg is zal de spier zich weer ontspannen.
Neuromusculaire stimulatie werkt op dezelfde manier- het stuurt elektrische signalen naar
bepaalde spieren in je bekkenbodem die zich daardoor aanspannen en weer ontspannen. Als
je dit een tijd volhoudt zijn je spieren en zenuwweefsel sterker geworden en heb jij weer meer
controle erover.
De Transcutane elektrische neurostimulatie (TENS) werkt op de zenuwen inplaats van op de
spieren; je lichaam heeft miljoenen zenuwcellen en die cellen hebben aan een paar inpulsen
genoeg om pijn te ervaren. TENS pakt die pijngevoelens aan door de zenuwbanen die ver-
antwoordelijk zijn voor ons gevoel voor aanraking en temperatuur te stimuleren en daardoor
worden de kleine zenuwbanen die pijnsignalen naar je ruggegraat sturen geblokkeerd- de rug-
gegraat wordt vaak aangeduid als de snelweg naar de hersenen van pijnsignalen.
Kegel8 Mother Nurture heeft een aantal voorgeprogrammeerde programma `s voor het trainen
van de bekkenbodem en voor pijnbestrijding tijdens de bevalling. Deze programma `s zijn zo
ingesteld dat ze:
•
je spieren goed trainen waardoor ze sterk worden
•
zorgen dat je spieren tussen de trainingen door voldoende rust krijgen
•
pijn op een natuurlijke manier verminderen terwijl jij de controle houdt
•
gemakkelijk in gebruik zijn
Er zijn vele klinische onderzoeken gedaan naar STIM en TENS. Als je hierin geïnteresseerd bent
dan kan je aan het eind van deze gebruiksaanwijzing een aantal referenties vinden.
•
Uitleg voor gebruik
Wanneer je de Kegel8 Mother Nurture voor het eerst gebruikt kies je een programma afhanke-
lijk van het doel dat je op dat moment wilt; gebruik vóór conceptie, gedurende de bevalling of
na de bevalling. De programma`s zijn ontworpen voor een aantal vrouwelijke gezondheidspro-
blemen of voor natuurlijke pijnbestrijding. Dat houdt in dat je een programma kiest dat op dat
moment voor jou van toepassing is (alle programma`s worden op bladzijde 17 uitgelegd).
Handleiding Kegel8 Mother Nurture
| 9
Advertenties
Inhoudsopgave
