Inhoudsopgave
Advertenties
N E D E R L A N D S
18. Doe al uw sieraden af.
19. Maak uw haar vast zodat het u niet hindert als u traint.
20. Als u pijn voelt of u wordt duizelig tijdens het doen van een oefening,
stop dan onmiddellijk om uit te rusten en raadpleeg uw dokter.
21. Houd kinderen en huisdieren altijd uit de buurt van het toestel.
22. Houd uw handen en voeten uit de buurt van de bewegende
onderdelen.
23. Ga nooit verder dan de beschikbare instelmogelijkheden.
24. Sleutel niet zelf aan uw product.
25. Tijdens de training de rug niet buigen maar recht houden.
26. Er zijn verschillende factoren die de exactheid van de weergave
via de hartslagsensoren kunnen beïnvloeden. Het is geen
medisch instrument.
27. Het is uitsluitend bedoeld om u een globaal beeld te geven van
de tendens van uw hartslag.
28. We willen personen met een pacemaker, een defibrillator
of een ander geïmplanteerd elektronisch hulpmiddel graag
waarschuwen dat het gebruik van de hartslagsensoren voor
eigen risico is.
WAARSCHUWING: U dient van de fiets af te stappen wanneer u de instellingen wilt veranderen (zadel, stuur).
1
BEVEILIGING
29. Voordat u het apparaat voor het eerst gebruikt, raden we u aan
eerst een trainingstest onder toezicht van een arts te doen.
30. Voor zwangere vrouwen wordt het gebruik van de hartslagsensoren
afgeraden.
31. Raadpleeg voor elk gebruik uw arts.
32. Waneer u het product wilt op- of afstappen, dient u zich vast te
houden aan het stuur.
33. De montage en demontage van het product dient steeds
zorgvuldig te gebeuren.
34. Wanneer u de training wilt stoppen, trap dan rustig door en
breng de trapfrequentie omlaag totdat de pedalen stil houden.
35. Maximumgewicht van de gebruiker: 130 kg – 287 pond.
36. Tijdens de oefening mag slechts een persoon plaats nemen op
het apparaat.
37. Afnemen met een vochtige spons.
38. Goed spoelen en drogen.
INSTELLINGEN
1
HOE PAST U DE POSITIE VAN HET ZADEL AAN?
Om de oefening doelmatig uit te kunnen voeren dienen het zadel en het stuur goed te
zijn afgesteld. Wanneer uw voet tijdens het trappen op de laagste positie is, dan dient
uw been licht gebogen te zijn.
Om het zadel aan te passen, schroeft u het knopje op de zadelstang open en trekt u het
uit. Stel het zadel in op de juiste hoogte, zoals aangegeven in de referentietabel hieron-
der, en schroef het knopje weer stevig aan
in de zadelstang.
U kunt eveneens de horizontale positie van
het zadel aanpassen.
Houd het zadel vast, draai de hendel open
en pas de positie van het zadel aan. Daarna
dezelfde hendel stevig dichtdraaien.
Opgelet:
overtuig u ervan dat het knopje weer
correct in de zadelstang zit en draai het
stevig aan.
De maximale instellingshoogte van het
zadel nooit overschrijden.
Ga nooit op het zadel zitten als de hendel
onder het zadel niet goed is aangedraaid.
59
Lengte in cm
Instelling zadel
0 <155
0
155 à 160
1
161 à 164
2
165 à 169
3
170 à 173
4
174 à 177
5
178 à 181
6
182 à 186
7
187 à 195
8
>195
9
Advertenties
Inhoudsopgave
