Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Domyos VM ERGO
Samenvatting van Inhoud voor Domyos VM ERGO
- Pagina 1 VM ERGO NOTICE D’UTILISATION GEBRUIKSHANDLEIDING Οδηγίες χρήσης OPERATING INSTRUCTIONS MANUAL DE UTILIZAÇÃO NÁVOD NA POUŽITIE MODO DE EMPLEO INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA NÁVOD K POUŽITÍ GEBRAUCHSANWEISUNG HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ ISTRUZIONI PER L’USO Инструкция по использованию...
- Pagina 2 VM ERGO Notice à conserver Keep these instructions Conservar instrucciones Bitte bewahren Sie diese Hinweise auf Istruzioni da conservare Bewaar deze handleiding Instruções a conservar Zachowaj instrukcję Őrizze meg a használati útmutatót Сохранить инструкцию Návod je potrebné uchovať Návod je třeba uchovat...
- Pagina 4 M8 x P1.25 x 20L 19 x 8 x 2T M8 x 16L M8 x 16L 19 x 8 x 2T M5 x 10L 19 x 8 x 2T M8 x 50L M5 x 12L...
- Pagina 5 MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAJE • MONTAGE • MONTAGGIO • AFWERKING • MONTAGEM • MONTAŻ • SZERELÉS • Сборка • Συναρµολόγηση • MONTARE • MONTÁŽ • MONTÁŽ •...
- Pagina 6 MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAJE • MONTAGE • MONTAGGIO • AFWERKING • MONTAGEM • MONTAŻ • SZERELÉS • Сборка • Συναρµολόγηση • MONTARE • MONTÁŽ • MONTÁŽ •...
- Pagina 7 MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAJE • MONTAGE • MONTAGGIO • AFWERKING • MONTAGEM • MONTAŻ • SZERELÉS • Сборка • Συναρµολόγηση • MONTARE • MONTÁŽ • MONTÁŽ •...
- Pagina 8 U kunt daarvoor terecht bij uw winkelpersoneel of bij de ontwerpdienst van de DOMYOS-producten. U kunt ons ook een e-mailbericht sturen op het volgende adres: www.decathlon.com We wensen u alvast een goede training toe en hopen dat dit DOMYOS-product voor u voortaan gelijkstaat aan sportplezier. Bedieningspaneel...
- Pagina 9 O M S C H R I J V I N G De VM ERGO is een hometrainer van de nieuwe generatie. Door de zorgvuldig bestudeerde geometrie en de instellingsmogelijkheden van het zadel en het stuur. Op deze hometrainer kunt u een anatomische positie innemen, die aangepast is aan uw training. Dankzij de innovatieve vorm van het stuur kunt u, op intuitieve wijze, de ideale positie vinden voor de handen..
- Pagina 10 I N S T E L L I N G E N Waarschuwing: om uw hometrainer af te stellen (zadel, stuur), moet u ervan afstappen. HET ZADEL EN HET STUUR AFSTELLEN ? Het zadel en het stuur moeten, voor een efficiënte training, op de juiste hoogte ingesteld zijn.
-
Pagina 11: Bedieningspaneel
B E D I E N I N G S PA N E E L START/STOP MODE START/STOP RESET MODE RESET DE BEDIENINGSTOETSEN START/STOP RESET Uw training starten en stoppen. Het bedieningspaneel terug op nul zetten Gegevens laten toenemen / afnemen of In de stop modus knippert een kleine het laatste / volgende keuzecriterium of doorstreepte «... - Pagina 12 3. SELECTEER UW TRAININGSMODUS : ROGRAMMATRAINING : PROGRAM P1 – P2 U kunt kiezen uit 4 trainingsmodi: MANUAL, PROGRAM, USER, TARGET H.R. die u selecteert met de functies. Bevestig uw keuze met MODE . Selecteer deze modus met en bevestig door op MODE te drukken. HANDMATIGE TRAINING “MANUAL”...
-
Pagina 13: Cardiotraining : Trainingszone
HARTSLAGPROGRAMMA : Doelfrequentie Hartslag“ U kunt vervolgens met MODE een extra doelstelling zoals tijd , afs- TARGET HEART RATE” tand enz. kiezen of start uw programma met START/STOP . Kies met de TARGET HR modus voor een training gebaseerd De weerstand wordt elke 15 seconden automatisch met één niveau op de hartslagfrequentie en bevestig door op MODE te drukken verlaagd indien uw hartslag te hoog is. -
Pagina 14: Uitleg Van De Aanduidingen Op Het Scherm
UITLEG VAN DE AANDUIDINGEN OP HET SCHERM SPEED : PULSE : Geeft uw snelheid tussen 0,0 et 99,9 km/u weer Geeft uw hartslagfrequentie weer vanaf het moment dat u de handsensoren op het « HANDPULSES »stuur aanraakt, ook RPM : door het gebruik van een borstband kunt u uw hartslagfrequen- Geeft het aantal rotaties per minuut van de pedalen weer. -
Pagina 15: Gebruik
D E C A R D I O T R A I N I N G De cardiotraining is een aërobe training (meer zuurstof in het lichaam) en verbetert de cardiovasculaire capaciteit. U verbetert de conditie van uw gehele hart-/bloedvatensysteem. De cardiotraining zorgt ervoor dat de zuurstof van de ingeademde lucht naar de spieren gaat. Het hart pompt deze zuurstof door het gehele lichaam en in het bijzonder naar de spieren die belast worden. - Pagina 16 -Commercieel gebruik van het betreffende product. Deze winkelgarantie sluit de wettelijk geldende garantie van het betreffende land en / of de betreffende provincie niet uit DOMYOS - 4 BOULEVARD DE MONS – BP299 – 59665 VILLENEUVE D’ASCQ – France -...