Inhoudsopgave
Advertenties
op maat instellen
•
Druk op de CUSTOM-toets om het programma te starten. In het berichtvenster verschijnt 'PRESS ENTER TO MODIFY OR
START TO BEGIN WORKOUT' (druk op ENTER om te wijzigen of op START om te beginnen met de training). Toets naar keuze
ENTER of START. Bij START begint het trainingsprogramma. Bij ENTER knippert 'U1' op het puntmatrixdisplay. In het beri-
chtvenster verschijnt 'PRESS 1 OR 2 TO SELECT THEN PRESS ENTER' (selecteer 1 of 2 en druk op ENTER). Kies programma U1
of U2 door op 1 of 2 te drukken, druk daarna op ENTER. De eerste rij stippen van het puntmatrixdisplay zal oplichten (tenzij
er al een ander programma is opgeslagen).
•
In het berichtvenster verschijnt 'ADJUST TIME THEN PRESS ENTER' (stel de tijd in en druk op ENTER) en het TIME-venster
(tijdvenster) knippert. Gebruik de toetsen UP (omhoog) / DOWN (omlaag) / FAST (snel) / SLOW (langzaam) of numerieke
toetsen van 1 tot 9 om de gewenste tijd in te stellen. Om te bevestigen druk op ENTER. Altijd op ENTER drukken zelfs al
wordt er geen tijd ingesteld.
•
In het berichtvenster verschijnt 'ADJUST AGE THEN PRESS ENTER' (stel de leeftijd in en druk op ENTER) en het INCLINE-ven-
ster (hellingsgraadvenster) knippert en er wordt een leeftijdswaarde weergegeven. De accuraatheid van de hartslag-
grafiek wordt bepaald door het instellen van de juiste leeftijd. Gebruik de toetsen UP (omhoog) / DOWN (omlaag) / FAST
(snel) / SLOW (langzaam) of numerieke toetsen van 1 tot 9 om de juiste leeftijd in te stellen. Om te bevestigen druk op
ENTER.
•
In het berichtvenster verschijnt 'ADJUST BODY WEIGHT THEN PRESS ENTER' (stel het gewicht in en druk op enter) en het
INCLINE-venster (hellingsgraadvenster) knippert en er wordt een gewichtswaarde weergegeven. De accuraatheid van
de meting van de calorieverbranding wordt bepaald door het instellen van het juiste gewicht. Gebruik de toetsen UP
(omhoog) / DOWN (omlaag) / FAST (snel) / SLOW (langzaam) of numerieke toetsen van 1 tot 9 om het juiste gewicht in te
stellen. Om te bevestigen druk op ENTER.
•
In het berichtvenster verschijnt 'ADJUST MAX. SPEED THEN PRESS ENTER' (stel de maximum snelheid in en druk op enter).
De eerste kolom van de snelheidsinstelling (het eerste segment van de training) en SPEED (snelheid) knipperen. Gebruik
de toetsen FAST (snel) en SLOW (langzaam) om gewenste snelheid voor het eerste segment in te stellen. Om te bevestigen
druk op ENTER. De tweede kolom knippert nu en de vorige waarde staat in het nieuwe segment. Gebruik de toetsen FAST
(snel) en SLOW(langzaam) om gewenste snelheid voor het tweede segment in te stellen. Om te bevestigen druk op ENTER.
Herhaal tot de gewenste snelheid in alle segmenten is ingesteld.
•
In het berichtvenster verschijnt nu 'ADJUST MAX. INCLINE THEN PRESS ENTER' (stel de maximum hellingsgraad in en druk
op enter). De eerste kolom en het INCLINE-venster knipperen. Gebruik de toetsen FAST (snel) en SLOW (langzaam) om
gewenste hellingsgraad voor het eerste segment in te stellen. Om te bevestigen druk op ENTER.
•
•
De tweede kolom knippert nu en de vorige waarde staat in het nieuwe segment. Gebruik de toetsen FAST (snel) en SLOW
(langzaam) om gewenste hellingsgraad voor het tweede segment in te stellen. Om te bevestigen druk op ENTER. Herhaal
tot de gewenste hellingsgraad in alle segmenten is ingesteld.
•
Als laatste verschijnt het berichtvenster 'PRESS START TO BEGIN WORKOUT OR ENTER TO MODIFY' (druk op start om met
de training te beginnen of om instellingen te wijzigen). Druk op de START-toets om het programma op te slaan in het
geheugen en te starten met de training.
12
Loopband CT850
Advertenties
Inhoudsopgave
