samentrekkingen oefenen de spieren
uit en bouwen, zoals bij elke vorm van
oefening, als ze regelmatig worden
uitgevoerd, krachtige en strakkere
spieren.
Bij aandrangincontinentie werken
bekkenbodemtrainers op een iets an-
dere manier. De elektrische stimulatie
is bedoeld om uw blaasspieren te
kalmeren in plaats van uw bekkenbo-
dem te trainen. Perfect PFE gebruikt
een zachtere, lage frequentie-instelling
die de afgifte van endorfine bevordert
en onvrijwillige samentrekkingen van
de blaas (detrusor) spier vermindert.
Verschillende frequenties hebben
verschillende effecten; lage
frequenties (1-10 Hz) gekoppeld
aan lange impulstijden hebben
bijvoorbeeld een zuiverende en
ontspannende werking door
individuele samentrekkingen, waar-
door tegelijkertijd de doorbloeding in
de behandelde spier wordt verbe-
terd en de afvoer van metabolische
eindproducten wordt ondersteund
(lymfedrainage). De zuurstoftoevoer
naar de spier wordt verbeterd.
Daarentegen kunnen middelhoge
frequenties (20-50 Hz) door een snelle
opeenvolging van contracties (fibrilla-
tie) de spier sterk belasten, waardoor
de spierstructuur wordt bevorderd.
Elk vooraf ingesteld programma heeft
een specifieke frequentie en
pulsduur die de beste resultaten
bieden voor het type incontinentie dat
wordt behandeld.
7. HOE "TENS" WERKT
T.E.N.S. staat voor Transcutane
Elektrische Zenuw Stimulatie. T.E.N.S.
stimuleert je lichaamseigen natuurlijke
afweer tegen pijn, namelijk het
vrijkomen van endorfine. TENS is
volkomen veilig en wordt al door
duizenden pijnpatiënten met succes
toegepast.
TENS zendt een zachte stimulatie
door de huid die op TWEE manieren
werkt:
Pijnpoort
Het stimuleert
de gevoels-
zenuwen,
die tast- en
temperatuur-
signalen door-
geven. Deze
zenuwen gaan
naar dezelfde
verbindingen in de wervelkolom als de
zenuwen die pijn overbrengen. Een
sterk zintuiglijk signaal blokkeert het
pijnsignaal dat via de ruggenwervels
naar de hersenen gaat. Dit staat be-
kend als het sluiten van de "pijnpoort"
en treedt vrij snel in werking nadat
het apparaat is ingeschakeld. Als de
poort open is, komen pijnsignalen in
de hersenen terecht en voelen we pijn.
Als de poort gesloten is, worden deze
pijnsignalen geblokkeerd en voelen we
geen pijn.
12