Inhoudsopgave
Advertenties
3.2
Functies van de toetsen
Recovery
Reset
Down
Up
Start/Stop
Mode
3.3
Het apparaat inschakelen en instellen
Als u de console inschakelt, weerklinkt een seconde lang een geluidssignaal en gaat het display twee
seconden lang vol branden (Afb. 1). Vervolgens wordt de wieldiameter getoond (Afb. 2). Tot slot scha-
kelt het display over naar stand-bymodus (Afb. 3).
Afbeelding 1
3.4
Programma's
Druk op de pijltoetsen om een van de volgende trainingsprogramma's te selecteren:
Manual (handmatig) —› Program (trainingsprogramma) —›User (gebruikersprogramma) —› Target
HRC (doelhartslag). Druk op de "Mode"- toets om uw keuze te bevestigen.
20
Test om de herstelhartslag te meten.
Toets 2 sec ingedrukt houden om de console te herstarten
. Tijdens het instellingen terugkeren naar het hoofdmenu.
Selectie van programma's en instelwaarden.
Selectie van programma's en instelwaarden.
De training starten en stoppen.
Invoer bevestigen.
Afbeelding 2
Afbeelding 3
Z9
Advertenties
Inhoudsopgave
