Inhoudsopgave
Advertenties
3.4.2
PROGRAM (profielprogramma's)
U kunt kiezen uit 24 programma's. Bij de programma's 1 tot 12 worden de snelheid en de
hellingsgraad automatisch aangepast in functie van het gekozen programma. Bij de programma's
13 tot 18 verandert de computer alleen de snelheid, de hellingsgraad kan handmatig worden
ingesteld. Bij de programma's 19 tot 24 verandert de computer alleen de hellingsgraad - en u kunt
uw voorkeurssnelheid tijdens de trainingssessie instellen. Op de volgende pagina's vindt u een
overzicht van de niveaus voor snelheid en hellingsgraad voor alle 24 programma's. Selecteer het
programma, door op PROGRAM te drukken totdat PROGRAM wordt weergegeven. Bevestig uw
keuze met ENTER.
1.
Selecteer het gewenste programma met de toetsen INCLINE UP/ODWN of SPEED +/-. Bevestig uw
keuze met ENTER.
2.
Voer met de toetsen INCLINE UP/ODWN of SPEED +/- de gewenste trainingsduur in. Druk op
START om met de training van start te gaan. Druk op ENTER, wanneer u een doelafstand of een
doel voor het calorieverbruik wenst in te voeren.
3.
3. Voer met de toetsen INCLINE UP/ODWN of SPEED +/- de gewenste afstand in. Druk op START
om met de training van start te gaan. Druk op ENTER, wanneer u een doelafstand of een doel
voor het calorieverbruik wenst in te voeren.
4.
Voer met de toetsen INCLINE UP/ODWN of SPEED +/- het gewenste aantal te verbranden
calorieën in.
5.
Druk op START om met de training van start te gaan.
OPMERKING:
L
Tijdens de trainingssessie kan het niveau van de snelheid en de hellingsgraad voor het
lopende segment of voor het gehele snelheids- of hellingsprofiel, afhankelijk van het gekozen
programma, worden gewijzigd. Stel met de toetsen INCLINE UP/ODWN of SPEED +/- het
niveau voor snelheid en hellingsgraad in. De trainingssessie is beëindigd, zodra een van de
ingestelde doelwaarden bereikt wordt. De computer schakelt nu automatisch over naar het
cooldownprogramma. Druk op STOP, als u het cooldownprogramma niet wil uitvoeren.
26
TM40
Advertenties
Inhoudsopgave
