Hartfrequentiemeting - Taurus T9.9 Touch Montage- En Gebruiksaanwijzing
Verberg thumbnails
Zie ook voor T9.9 Touch:
- Montage- en gebruiksaanwijzing (48 pagina's) ,
- Montage- en gebruiksaanwijzing (48 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Hartfrequentiemeting
4.7
Polsmeting via handsensoren
De in de cockpit of aan de armstangen geïntegreerde handsensoren maken het mogelijk om
de pols te registreren. Een meting van uw polsslag krijgt u door met beide handen gelijktijdig de
sensoren losjes vast te houden. Door de hartslag ontstaan er bloeddrukschommelingen. De daardoor
veroorzaakte veranderingen van de elektrische huidweerstand worden via de sensoren gemeten.
Deze worden dan samengevat tot een gemiddelde en in de cockpit als polswaarde weergegeven.
Opmerking:
Bij delen van de bevolking is de huidweerstand voor polsmeting zo minimaal dat er uit de
meetresultaten geen bruikbare waarden afgeleid kunnen worden. Ook een sterke eeltlaag of zweet
op de handpalmen kunnen een correcte meting verhinderen. In zulke gevallen kan de polswaarde
helemaal niet of slechts incorrect weergegeven worden.
Controleer a.u.b. in dit geval of een foutieve of niet gelukte meting enkel bij één of meerdere personen
optreedt. Mocht de weergave van de hartslag slechts bij één individu niet functioneren, is er geen
defect aan het toestel. In dit geval raden wij aan om een borstband te gebruiken om langdurig een
correcte hartslagmeting te verkrijgen.
Opgelet: uw trainingstoestel is geen medisch toestel. Verschillende factoren kunnen de
nauwkeurigheid van de hartslagweergave beïnvloeden. De hartfrequentieweergave dient
louter als trainingshulp.
Telemetrische hartfrequentiemeting
Uw loopband is in serie al uitgerust met een hartfrequentieontvanger. Het gebruik van een borstband
maakt een draadloze hartslagmeting mogelijk. Deze optimale en ecg-nauwkeurige manier van
meten neemt de hartslag direct op van de huid met behulp van een zender-borstband. De borstband
zendt dan de impulsen aan de in de cockpit ingebouwde receiver (ontvanger).
Positionering van de borstband en bevochtiging van de elektroden:
Leg de band onmiddellijk onder het begin van de borst aan, waarbij de zender op het midden van
de borst moet liggen. De borstband moet aangenaam, maar niet te los zitten. Is de band te los
aangebracht, dan kan het contact van de elektroden onderbroken worden of de band tijdens het
trainen verschuiven. De zender schakelt bij het aanbrengen automatisch in. Om zo exact mogelijk te
meten, moet u de rubberen elektroden bevochtigen. Dit lukt het best met een speciale contactgel
voor borstbanden, die ook bij ultrasone onderzoeken gebruikt wordt.
Opmerking:
Wanneer u langere tijd niet meer gesport heeft, moet u absoluut eerst een afspraak maken met uw
huisarts om met hem het doorvoeren van uw training te bespreken. Ook bij hartproblemen, te hoge/
lage bloeddruk en overgewicht moet u vooraf contact opnemen met uw arts.
Training met hartfrequentie-oriëntering
De hartfrequentie-oriëntering garandeert u een uiterst effectieve en gezonde training. Door middel
van uw leeftijd en volgende tabel kunt u snel en eenvoudig uw optimale polswaarde voor het trainen
aflezen en bepalen. U hoort een signaal wanneer uw hartfrequentie de ingestelde doelpolswaarde
overstijgt.
31
Advertenties
Inhoudsopgave
