Advertenties
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Fuel Fitness FS-218E
Samenvatting van Inhoud voor Fuel Fitness FS-218E
- Pagina 1 Fuel Fitness FS-218E Crosstrainer Gebruikershandleiding Versie 1.0...
-
Pagina 2: Het Opstarten Van De Computer
Het opstarten van de computer De computer werkt met behulp van een adapter. Plaats de stekker van de adapter in het stopcontact en plug de pin van de adapter in de opening aan de achterzijde van de crosstrainer. Stap 1 U krijgt vervolgens een jaartal in beeld. -
Pagina 3: Beschrijving Knoppen
Hier wordt uw hartslag weergegeven. Distance (afstand) Hier ziet u de afstand die u heeft afgelegd, of de afstand die u nog af te leggen heeft. Watt (Wattage) Hier wordt het wattage dat u trapt weergegeven. Calories (Calorieën) Hier ziet u uw calorie verbruik, of de calorieën die u nog moet verbruiken om de training af te maken. Spd (speed) Geeft de snelheid weer. -
Pagina 4: Bodyfat Programma
Kies voor een van de programma's door aan de draaiknop te draaien. Bevestig uw keuze met enter. Stap 2 U kunt vervolgens verschillende trainingswaarden instellen, achtereenvolgens: Distance, (afstand) Time, (tijd) Calories, (calorieen) Target heart rate (doelhartslag) W.t (gewicht). U kunt 1 of meerdere trainingswaarden instellen. - Pagina 5 Stel alle (16) kolommen in en druk daarna op start om de training te beginnen. Het HRC (Heart Rate Control) programma stelt u in staat om binnen een bepaalde hartslagzone te trainen. Aan de hand van het invoeren van uw leeftijd, zal de computer automatisch uw target heart rate (doelhartslag) berekenen bij het H.R.C.