Inhoudsopgave
Advertenties
Stap 4.
Druk op stop om de loopband de stoppen wanneer u klaar bent met trainen.
Pauze/stop/reset
Stap 1.
Wanneer u bezig bent met een training, kunt u deze pauzeren door 1 x op de rode stop knop te
drukken. De loopband zal stoppen en de hellingshoek zal naar niveau 0 gaan. Alle
trainingswaarden worden gepauzeerd. Na 5 minuten zal de loopband zichzelf automatisch
resetten en worden alle trainingswaarden weer op 0 gezet.
Stap 2.
Om de training na een korte pauze af te maken, druk dan op de start knop. De training gaat nu
verder waar u gebleven was.
- U maakt gebruik van de pauze functie wanneer u de stop toets 1 x indrukt. Wanneer u
de stop toets 2 x indrukt eindigt het programma en wordt de training weergegeven.
Wanneer u 3 x op de stop toets drukt gaat de computer terug naar het beginscherm.
Wanneer u de stop toets 3 seconden lang indrukt wordt de computer gereset.
Hellingshoek
-
U kunt de hellingshoek instellen wanneer u dat wilt. Dus op voorhand, of tijdens een
programma.
-
Druk op de +/- of de up/down toetsen om de gewenste hellingshoek in te stellen. Je kan
de hellingshoek ook instellen via de sneltoetsen, waardoor u in 1 stap naar de gewenste
hellingshoek kunt.
Trainingsweergave
9 kolommen geven elk segment van de training weer. De kolommen geven alleen bij benadering
de snelheid en de hellingshoek weer. De kolommen staan niet specifiek voor een waarde, maar
een bepaald percentage van de snelheid/hellingshoek, zodat u de intensiteit kunt vergelijken.
Op het scherm wordt de maar de helft van de programma weergegeven (9 kolommen) Naarmate
het programma vordert, scrolt het programma automatisch naar links.
Hartslag sensoren
Aan de voorkant van de computer vindt u 2 metalen plaatjes. Wanneer u deze tijdens de training
vasthoudt wordt uw hartslag weergegeven op het computerscherm. U dient hiervoor beide
4
Advertenties
Inhoudsopgave
