Inhoudsopgave
Advertenties
HET GEBRUIK VAN EEN IFIT-KAART
IFit-kaarten zijn afzonderlijk beschikbaar. Omi Fit-
kaarten te kopen gaat u naar www.iFit.com of belt u
met het telefoonnummer op de voorkant van deze han-
dleiding. iFit-kaarten zijn ook in geselecteerde winkels
verkrijgbaar.
1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HET APPARAAT AANZETTEN op pagina 15.
2. Plaats een iFit-kaart en selecteer een oefening.
Om een iFit-oefening te gebruiken, plaatst u een
iFit-kaart in de iFit-sleuf, zorgt u dat de iFit-kaart zo
geplaatst is dat de metalen contacten naar bene-
den zijn gericht en geplaatst zijn in de iFit-sleuf.
iFit-kaart
Selecteer vervolgens een iFit-oefening door te
drukken op de toets iFit verhogen of verlagen. As
u een iFit-oefening selecteert, zal de display de
naam, de duur en de maximale snelheidsinstelling
van de oefening weergeven. Bovendien zal er een
profiel van de snelheidsinstellingen van de oefen-
ing verschijnen in het display.
Elke iFit-oefening is verdeeld in diverse 1-minuut
segmenten. Er is één hellinginstelling en één
tempo-instelling geprogrammeerd voor elk seg-
ment. Opmerking: dezelfde snelheid en/of
hellingsinstelling kan worden geprogrammeerd
voor opeenvolgende segmenten.
All manuals and user guides at all-guides.com
iFit-sleuf
21
3. Begin met de oefening.
Druk op de toets Start [START] of de toets
Snelheidstoename [SPEED] om met de oefening
te beginnen. Even nadat u op de toets heeft
gedrukt, zal de loopband zich automatisch aan-
passen aan de eerste snelheid en hellingsinstelling
van de oefening. Houd de handleuningen vast en
begin met wandelen.
Tijdens de oefening zal een personal trainer u door
de oefening begeleiden.
Indien de snelheids- of hellingsinstelling voor het
huidige onderdeel te hoog of te laag staat, dan
kunt u de instelling handmatig overschrijven door
te drukken op de toetsen Snelheid en Helling [IN-
CLINE], als echter het volgende onderdeel van
de oefening begint, dan zal de loopband zich
automatisch aanpassen aan de snelheid en
hellinginstellingen voor het volgende on-
derdeel.
Om op elk mogelijk ogenblik met de oefening te
stoppen drukt u op de toets Stop. Druk op de Start-
toets om de workout te hervaten. De loopband be-
gint langzaam te bewegen. Echter, als het vol-
gende onderdeel van de oefening begint, zal de
loopband zich automatisch aanpassen aan de
snelheid en hellinginstellingen voor het volgende
onderdeel.
4. Controleer uw voortgang op het display.
Zie stap 5 op pagina 16.
5. Als u klaar bent met de oefening dient u de
sleutel uit het bedieningspaneel te halen.
Zie stap 7 op pagina 16.
OPGELET: haal de iFit-kaarten altijd uit de iFit-
sleuf als u deze niet gebruikt.
Advertenties
Inhoudsopgave
